「#呼吸瞑想」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

楽しみながら酷暑をのりきる！

4週間前

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おはようございます。5月9日は「呼吸の日」。 2007年に日本呼吸器学会が制定。普段から交感神経が優位になりがちなので「4秒吸って8秒吐く」を意識しています。呼吸が浅いと感じたら「4秒吸って8秒吐く」をやってみてくださいね。本日も、よろしくお願いいたします。

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）

3か月前

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#225 ライトボディー化計画

白龍さんといっしょ

2週間前

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呼吸瞑想

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楽しみながら酷暑をのりきる！

#225 ライトボディー化計画

第1289回「そこそこ」

第1301回「ごまかさずに受け入れる」

呼吸とひとつになる

第1309回「「菩薩」に会った」

第1322回「世界を見通す」

第1318回「死を思う」

第1323回「夢窓国師のおかげ」

第1321回「広い世界を我が寺とする」

第1302回「禅ー人と人の間にある宗教」

第1288回「体を痛めないよう坐る」

第1311回「せぬときの坐禅」

第1325回「夢窓国師の最期」

第1294回「なんでもできてもまだだめ」

第1307回「地道な精進努力」

第1298回「そろそろ仏教にふれよう」

第1276回「佐々木閑先生に学ぶ」

第1306回「死ぬまでのことだ」

第1305回「もう一人の自分」

第1287回「ただ礼拝するのみ」

第1303回「時代を生きる」

第1268回「四苦八苦」

第1320回「礼拝のよさ」

第1319回「根を抜く」

第1297回「仏通寺の素晴らしさ」

第1263回「尊敬する人をもつ」

第1313回「夢にみる」

第1283回「土になる」

第1291回「まず知ってほしい」

第1256回「禅と茶」

第1312回「夢窓国師の人となり」

第1300回「今の呼吸に最大限の敬意を表す」

第1282回「ときのこえ」

第1266回「唯識を学ぶ」

第1248回「因果はくらませない」

第1310回「幸せとは何か？」

第1257回「ごみはない」

第1296回「広島の仏通寺へ」

第1254回「坐禅と戒の本質」

第1326回「出張イス坐禅」

第1324回「夢窓国師の活躍」

第1293回「逸話が人生を変えることも」

第1304回「誠の道 – 中江藤樹に学ぶ –」

第1292回「憐れみと慈悲」

第1281回「目を開いて坐る」

呼吸は友だち

第1317回「はじめ塾 夏の合宿 其の二」

第1272回「大用国師をしのぶ」

第1317回「はじめ塾夏の合宿其の二」