先日４月4日マイプロテインのゾロ目セールで購入したマイプロテインの商品が届いた。購入したのは下の写真にある合計4種類のプロテインとアミノ酸である。今回はSAVASのホ…
タイトルから流石に無理があるだろうと思うかも知れないが、私が昨日自分の過去の出来事や考えを整理していた際に、ふと以前SAVASプロテインを購入した時のことを思い出し…
最近自己啓発本を読んで自分なりの気づきがあったのでシェアしたい。 それは心のアンテナが偶然を必然に変えると言うものだ。 これだけではもちろんわからないと思うので…
今回はトレーニングに関することではなく、今のコロナウイルスに関することを書いてみた。 連日コロナに関するニュース報道が後を絶たない。様々な番組でコロナに関する情…
皆さんは昔の”金本位制”という制度をご存知だろうか。簡単に説明するならば、貨幣と金を同じ価値にすることである。貨幣は言えばただの紙切れで、その価値があるのかどう…
私は去年２０１９年の２月から今年の１月にかけて約１年間中国の北京の大学に休学留学していた。日本にウイルスを持ち込みやがってと思うかもしれないが、ちょうどコロナが…
筋肉系ユーチューバーの動画を見ていると、彼らはおしゃれに鶏のモモ肉やステーキを調理し、味付けも様々なスパイスや調味料を使い、高タンパク・体に良いな料理を美味しそ…
いわゆる女の子系男子。髪型は滝のようにワックスで固め、その色はもちろん茶色か金色。服装に関しては、トップスはブカブカのストリート系？みたいなやつを身にまとい、パ…
「ジムに行くと怖いマッチョなお兄さんだらけで行く気になれない」「ダサい目で見られそう」このような思い込みによってジムに行くことを選択しない人が少なからずいると思…
おそらくこの記事を見ている皆さんはガリガリ、もしくは食べても太らないことに対してコンプレックスを抱いていることだろう。かつての私もそうであった。毎日欠かさず…
けいご
2020年4月18日 17:25
先日４月4日マイプロテインのゾロ目セールで購入したマイプロテインの商品が届いた。購入したのは下の写真にある合計4種類のプロテインとアミノ酸である。今回はSAVASのホエイプロテイン（理想の筋肉）とマイプロテインのインパクトホエイプロテインの飲み比べの感想を書いていきたい。マイプロテインのインパクトホエイプロテイン。これは私が前回まで飲んでいた、SAVASの粉末タイプのプロテインとほぼ同じ立ち位
2020年4月12日 17:34
タイトルから流石に無理があるだろうと思うかも知れないが、私が昨日自分の過去の出来事や考えを整理していた際に、ふと以前SAVASプロテインを購入した時のことを思い出し、なぜそれを買ったのかと言う理由を追求していったところある大事な法則を悟ったのでシェアしたい。初めてトレーニングジムに行った際、トレーニングのやり方などは一切わからなかったが、トレーニング後にはプロテインを飲まなければ効率よく筋肉を
2020年4月10日 18:49
最近自己啓発本を読んで自分なりの気づきがあったのでシェアしたい。それは心のアンテナが偶然を必然に変えると言うものだ。これだけではもちろんわからないと思うので、例をあげながら説明していこうと思う。例えば、あなたはある日の朝YOUTUBEで、あるトレーニング系のYouTuberの動画を見たとする。その動画は非常に魅力的で、今までトレーニングをしたことがなかったが、その動画を見てトレーニング
2020年4月7日 15:55
今回はトレーニングに関することではなく、今のコロナウイルスに関することを書いてみた。連日コロナに関するニュース報道が後を絶たない。様々な番組でコロナに関する情報が多様な角度から報道されている。今ではどのチャンネルをつけてもCM以外はほとんどコロナに関する報道である。皆さんはコロナに関する情報が溢れている現在、全てその情報を鵜呑みにするだけではなく、自分で取捨選択しなければならない。というの
2020年4月6日 14:04
皆さんは昔の”金本位制”という制度をご存知だろうか。簡単に説明するならば、貨幣と金を同じ価値にすることである。貨幣は言えばただの紙切れで、その価値があるのかどうかがあやふやであるが、その貨幣の価値を決める基準として金を担保にすることでその紙幣に価値が生まれる。このような感じだ。今はこの金本位制は廃止されているが、昔はそのようにして紙幣の価値が決められていた。金本位制度を採用していた時期は、
2020年4月5日 22:18
私は去年２０１９年の２月から今年の１月にかけて約１年間中国の北京の大学に休学留学していた。日本にウイルスを持ち込みやがってと思うかもしれないが、ちょうどコロナが流行る前に帰国したし、その時には武漢しか感染者がいない状態だったので安心していただきたい。ちなみに私が筋トレに出会ったのもここ中国。別に中国人の体型を見てよし筋トレを始めようと思った訳ではなく、そこには筋肉の出会いがあったからである。（
2020年4月5日 00:32
筋肉系ユーチューバーの動画を見ていると、彼らはおしゃれに鶏のモモ肉やステーキを調理し、味付けも様々なスパイスや調味料を使い、高タンパク・体に良いな料理を美味しそうに紹介している。しかし、いざ彼らのような料理を自分で作ろうとすると、三日坊主どころか１日で終わってしまう。そこには会社から帰った後の疲労や、帰る時間が遅く作る時間がないという原因があるだろう。それに自炊を避ける理由としてあげられるのが作っ
2020年4月4日 17:25
いわゆる女の子系男子。髪型は滝のようにワックスで固め、その色はもちろん茶色か金色。服装に関しては、トップスはブカブカのストリート系？みたいなやつを身にまとい、パンツは安定のダボダボ系。正面から風が当たるとマイナスAカップほどの、一切盛り上がりのない胸の形がその服の下から浮き出て来る。今ほとんどの若者はこんな状態だ。特に大学生。高校生とは違い部活などはなく、運動する機会も減るためそのような、細身系男
2020年4月3日 15:29
「ジムに行くと怖いマッチョなお兄さんだらけで行く気になれない」「ダサい目で見られそう」このような思い込みによってジムに行くことを選択しない人が少なからずいると思う。かつての私もそうだった。こんなガリガリの私は必ずジムでマッチョなお兄さんにダンベルで殴られるに違いないと。ものすごくジムに行くことを躊躇していた。ところが、今年の冬から恐る恐るジムに行ってみると。そこには年配の方が多く、また女性の方
2020年4月2日 15:20
おそらくこの記事を見ている皆さんはガリガリ、もしくは食べても太らないことに対してコンプレックスを抱いていることだろう。かつての私もそうであった。毎日欠かさず３食食べているにも関わらず、太るどころか逆に痩せてしまっていた。体重は大学一年生の時には過去最低の５２キログラムとなり、服を脱いだ時のその有様はまるでアメリカの都市伝説上の幽霊：スレンダーマン・・・・しかしそんなダサい体であることにな
