- 運営しているクリエイター
記事一覧
変わるもの、変わらないもの
ずっとそこにあると思っていたものが、いつの間にか、なくなってしまっていたり
新しいものが生まれていたりもするけれど
ずっとそのまま、みたいなものもあるし
変わるもの、変わらないもの、どちらもあるのだと受け容れながら
生まれてきた時代を、生きていく。
【読書日記】心に大きなマンションをつくりたい（『82年生まれ、キム・ジヨン』）
１：長すぎる前振り 「心のマンション」ってなに？
大学時代から、「心が広い大人になりたいなぁ」と、漠然と考えるようになった。
・人の些細な言動に容易にムカつきたくない。
・周りをよく見て、なるべくたくさんの人に気を配れるようになりたい。
そういう人になりたいなぁと思っていたら、とある「知恵」と出会った。
おそらく内田樹さんの本で出会った知恵だ。
なんの本だったか、それともレポ
SNSから逃げ回る私が、noteをはじめるわけ
はじめまして、あをそめ.です。
これからnote、はじめます。
日々感じたこと、思ったこと、好きなことや、やってみて良かったことなどを、静かにツラツラ書いていきたいと思います。
ー属性ー
《仕事》A Iに怯えはじめた事務職
《世代》若い寄りのミドル
《スキ》本とパンと、京都
SNSから逃げ回る私がnoteをはじめるわけ私はSNSが苦手です。FacebookやX、Instagramも使いません。
自分のことを嫌いでも自己肯定感は高められる｜ココカリ心理学コラム
「自己肯定感が低くて、自分を好きになれない」と相談されることがあります。自分を嫌いな人が自分を好きになるのは結構困難な作業になりますが、自己肯定感を高めたいのであれば、必ずしも自分のことを好きになる必要はないので、前者よりは比較的安易に変化を起こせるかもしれません。
自己肯定感を定義すると「ありのままの自分を肯定すること、自分を価値ある存在だと受け入れられること」です。言い換えれば「自己受容」で
悩むための観光地──多摩湖
日々の忙殺に、いつの間にか悩むということを忘れてしまったすべての現代人に届けたい。
とっておきの観光地がある。
通称、多摩湖。
正式名称は村山貯水池。
都心から41分。
東京都東大和市。東京郊外のベッドタウンだ。
そして、ここは……
００：ぼくの故郷
なんです。
出身地を聞かれるとつい反射的に、となり町の名前を答えてしまう。
ひょっとしたら、あなたにも似たような経験があるのではないだろうか
何を考えるのも自由だけど、他人に押し付けるのはダメだろって思うんだよな
#日々の大切な習慣
このテーマを見た時に、何かあったかな？と自分の生活を見つめ直したが、なかなかすぐにはピンとくるものが思いつかない。
毎日なるべく歩くこと、ゲームをやりすぎないこと、衝動買いを控えること……
この辺りは気を付けているけど、ついやってしまうし…。（誘惑に弱い）
と、ここで一つ思い当たる。
自分の意見を他人に押し付けないこと。
これは常々意識しているかも。
このことを思い出し