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なぜ行動ができないのか？なぜ続かないのか？
見ていただきありがとうございます
イシです
1 出来てしまっている
2 意識するとできる
3 意識するけどできない
4 意識しないしできない
多くの人は1か、4に依存します。
なぜなら私達はみんな
意識をするということは辛いからです。
これが
とても重要です。
快に逃げてしまうのが、私達です。
快とはどのようなものだったでしょうか。
快とは、、、無意識です。
快に逃げるとは、
自分に自信を付ける方法
見ていただきありがとうございます
イシです
自分に自信を付ける方法ハッキリいうと簡単です
結論から言うと
【自分で決めたことを自分で実践すること】です
具体的にはどうするのかというと
🔽
それはできた数をカウントするということです
特に相手が決めたことではなく、自分で決めたことをできた数をカウントします
朝起きて本を読む→１カウント
朝起きて陽を浴びる→１カウント
朝はコーヒ