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日常孤独

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孤独について
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記事一覧

発達障害ネガティブ思考と改善

皆さん。こんばんわ。

良いゴールデンウィークをお過ごしでしょうか?

0どうしてネガティブになるのか?どうしてネガティブになるのかと言うと原因は4つあります。

1. 人間関係

2. 時間がある

3. 大きな挫折

4. セロトニン不足

0.1 人間関係について

この人間関係を例えば、切磋琢磨していける友達や仲間だったら理想的です。

周りに合わせて自分がやりたくないことをやっている場合

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自己観察

皆さん。こんばんわ。
水曜日いかがお過ごしでしょうか?
僕は今月から就労移行支援の滞在時間を変えました。
5月

11時〜12時月曜日

11時〜14時火曜日

11時〜12時水曜日

11時〜12時木曜日

11時〜12時金曜日

土曜日

5月4日、5月18日、5月25日

10時30分〜14時

平日は本来15時までいます。
昼ご飯食べた後はひたすら自習で自習をするなら自宅か図書館で自習をし

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発達障害仕事休みがち+改善

皆さんこんばんわ。

水曜日はいかがお過ごしでしょうか?

0どうして仕事を休みがちになるのか?●真面目

●周りの空気を読まないと周りから白い目で見られてしまう

●何か自分に良い成績を取った、賞を取ったら周りから妬まれる視線を感じる。

●周りから孤立や孤独にさせられる。

●自分がやっている仕事に将来性がなくて不安

●自分がやっている仕事にモチベーションが湧かなくて休日は平々凡々のような日

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「発達障害の人たちはなぜ疲れやすいのか?+改善方法は?」

皆さんこんばんわ。
月曜日いかがお過ごしでしょうか?
今回は土曜日から月曜日かけて書いてみました。

0発達障害についてADHDの特徴については

ADHD(注意欠如多動症)は、子どもだけに見られるものではなく、大人になってからADHDと診断されるケースもあります。

子どものADHDというと「衝動的に話し出す」「じっと座っていられず動き回る」などの特徴が一般的です。

一方、大人のADHDの場合

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日記 なぜ現実はどうでも良くなるんだろうか?

皆さんこんばんわ。
金曜日いかがお過ごしでしょうか?

0現実について
今この瞬間は刻々と時間が過ぎ去ろうとしている。1日24時間、1年365日・・・という平等に与えられている。

睡眠を7〜8時間、仕事「勤務時間が9時から18時までという設定」、学校「登校時間が8時半から15時半という設定」だとすると私たちが使える時間は7時間〜8時間しか使えない。

自分がどういう思考したらいいのか?、どういう

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日記 一人でいてもひとりじゃない

こんばんわ。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今回は「一人でいてもひとりじゃない」を話していきたいと思います。

僕は推し活していることは知っていると思います。

僕はラブライブのμ's、Aquors、虹ヶ咲学園を推しています。

μ'sは「高坂穂乃果、絢瀬絵里、星空凛、小泉花陽」

Aquorsは「高海千歌、渡辺曜、桜内梨子、松浦果南」

虹ヶ咲学園「上原歩夢、優木せつ菜、中須かすみ、近江

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