#ホリスティック
妊娠糖尿病の赤ちゃん
こんにちは(^^)
今日も妊娠糖尿病がテーマです。
いま、妊娠糖尿病に関する論文を書いているので、つい頭がこっちにきちゃいます。
どこかの雑誌で受けてくださるといいな(*'▽')
さて妊娠糖尿病のママから生まれた赤ちゃんのその後の健康について、
おそらく診断されてしまったあなたなら、とっても心配しながら妊娠期間中を過ごすことでしょう。
でも なぜか元気に産まれて、健やか～に育っていると
忘れち
妊娠糖尿病とインスリン
こんにちは。
今日も妊娠糖尿病についてお話します。
先日 とある会でやっと新井圭輔先生とお会いできました。
4年前のパーティーでもご一緒したと思うのですが、なにせ大人数がご参加だったので、くじで新井先生の著書が当たったというご縁だけでした。
けれどわたしの親しい医師や仲間は、すでに新井先生と仲良しなのでいずれお会いしてお話できるだろうと思ってから４年…。
さて、現在 妊娠糖尿病の食事療法に正々堂
完璧主義×妊娠糖尿病②
こんにちは。
先日の続きです。
わたしは完璧主義じゃなくて
「できないわたし」を昔からある程度受け入れています。
「できが悪い」は子どもの頃から受け入れているので
少々失敗しても わたしだからま～そんなもんでしょうと言う感じ。
「できがいい」子ども時代を過ごした人はココがちょいと違うかもしれませんね。
「できがいい」人は、何事もテストの成績のように置き換えて考えているように見える応答をする
完璧主義×妊娠糖尿病①
こんにちは。
今日は妊娠糖尿病の話題です。
わたしは第3子妊娠中の中期糖負荷試験で危うく妊娠糖尿病と診断がつくところでした。
４０代の妊娠ってだけで、十分妊娠糖尿病のリスクはあります。
それはもちろんわかっている。
でもね、普段 糖質をあまりとらないのに、あのテスト用の５０ｇグルコースジュースはわたしにとって毒。
本検査の７５ｇグルコースジュースはもっと毒。
普段とらない人がそんなものを飲ん
妊娠糖尿病は睡眠改善から！
こんにちは。
今日は妊娠糖尿病のちょっとしたポイントについてお話します。
ニンプさんとお話していると、寝る時刻が遅い人が多い(-"-)
ニンプなのに睡眠不足って…
ヤバいです
睡眠がどれほど重要なことが意識していない方があまりに多すぎる気がします。
美活にも、健康にも、ホリスティック的にもとにかく寝ることほど重要なことはない！！！
なんでなかなか寝ないのか？
① 家事が終わらない。
②
グループファスティングをやってみよう♪
「夏だ！ダイエットだ！」という7月に入りました。
そろそろファスティンググループを募ろう！と思っていたらお声がかかったので、お仲間を募集します。
ファスティングとは断食。それは何のためにやるのか…。単なるダイエットではない！
痩せたい痩せたいと口で言っては、ず～～～と変わらない今の状況から脱するのは「今」しかない。言い訳ばっかりして「ある体重」から変わらないのは、決定的な問題があります。
それ