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ゴミ拾い✨を毎日続ける 4級環境管理士 仕事の都合で単身生活をしながら アラフィフの食…

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ゴミ拾い✨を毎日続ける 4級環境管理士 仕事の都合で単身生活をしながら アラフィフの食事を記録します🍚

記事一覧

炊き込みご飯…

今日も元気に いわき市で単身生活! 7月20日 「インスタントのカレー」に 買ってきた「メンチ」を乗せて 昼食… 更に7月20日夜は その「メンチ」と「焼きそば」… …

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9か月前

お酒じゃなくなる…

今日も元気に いわき市で単身生活! 7月15日は 「エビフライと牛肉のニンニク炒め」 でしたが、 おかずは確か 実家に行ったついでに もらってきたものです ちなみに…

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9か月前

ホウレンソウを食べる…

今日も元気に いわき市で単身生活! 7月12日ですが 自分で作る味噌汁も いろいろ具材を変えて この日は「ホウレンソウ」 ホウレンソウって 身体に良い緑黄色野菜なん…

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9か月前

豚汁風…

今日も元気に いわき市で単身生活! 7月8日の話ですが この日のおかずは 近くのスーパーで買ってきた 「ソースメンチカツ」 これがなかなか 美味かった そして味噌汁…

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9か月前

味噌汁を作る…

今日も元気に いわき市で単身生活! 7月7日の話ですが この日は仕事の都合で 郡山で講習会でした 現地に着き まだ時間があったので 郡山駅の中の ロッテリアで一休み……

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9か月前
2

茄子が続く夏…

今日も元気に いわき市で単身生活! その後は 残していた写真が また日にちが飛びますが 6月28日は 「茄子と肉の炒め物」 茄子と豚肉を炒めて 醤油とニンニクで味付け…

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9か月前

原点は麻婆豆腐…

仕事の都合でかつては 4年間「神栖市」に 単身赴任していましたが、 2度目の単身赴任となったのは 今年の6月11日 この日から「いわき市」での 単身生活がスタートし…

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9か月前
2

初めまして…

初めまして 名前は「ho-rhythm」と言います (読み方は「ホーリズム」です) 自己紹介しますと 50歳手前のアラフィフオジサン 二人の子の父 30〜40代前半までは マラ…

ho-rhythm
9か月前
2
炊き込みご飯…

炊き込みご飯…

今日も元気に
いわき市で単身生活!

7月20日
「インスタントのカレー」に
買ってきた「メンチ」を乗せて
昼食…

更に7月20日夜は
その「メンチ」と「焼きそば」…

更に7月21日朝は
「炊き込みご飯」

でした…

提供:ho-rhythm

お酒じゃなくなる…

お酒じゃなくなる…

今日も元気に
いわき市で単身生活!

7月15日は
「エビフライと牛肉のニンニク炒め」
でしたが、

おかずは確か
実家に行ったついでに
もらってきたものです

ちなみにこの日から
飲み物がお酒じゃなくなっています↓…

何故
飲み物がお酒じゃなくなったかは
こちら↓になりますが、

7月17日は「肉野菜炒め」
この日もお酒ではなく
「ノンアルコール飲料」…

そして7月18日は
「餃子」
やはり

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ホウレンソウを食べる…

ホウレンソウを食べる…

今日も元気に
いわき市で単身生活!

7月12日ですが
自分で作る味噌汁も
いろいろ具材を変えて
この日は「ホウレンソウ」

ホウレンソウって
身体に良い緑黄色野菜なんですが
これまでの生活では
なかなか摂れなかった

自分で味噌汁を作るようになり
味噌汁ならホウレンソウは
ピッタリ合うしおいしい
という事で
以後味噌汁にホウレンソウが
増えていきます…

8月13日の昼は
「焼きそば」を作って食

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豚汁風…

豚汁風…

今日も元気に
いわき市で単身生活!

7月8日の話ですが
この日のおかずは
近くのスーパーで買ってきた
「ソースメンチカツ」

これがなかなか
美味かった

そして味噌汁は
豚汁風にしてみた…

7月9日も豚汁風にしてみたのですが
自分が思っている豚汁には
ちょっとなってなかったので
あえて言うと「豚汁風」

この日から味噌汁の器が
実家でもらってきた新しい物になり
おかずは再び
というか月に2〜

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味噌汁を作る…

味噌汁を作る…

今日も元気に
いわき市で単身生活!

7月7日の話ですが
この日は仕事の都合で
郡山で講習会でした

現地に着き
まだ時間があったので
郡山駅の中の
ロッテリアで一休み…

いわき市に帰ってきてから
買い物をして
この日はスーパーの惣菜から
「鯖の味噌煮」…

ただ、この日から
食生活にある変化が…

それは
味噌汁を自分で作ってみた!

元々
味噌汁は好きなんですけど
これまでの単身生活では

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茄子が続く夏…

茄子が続く夏…

今日も元気に
いわき市で単身生活!

その後は
残していた写真が
また日にちが飛びますが
6月28日は
「茄子と肉の炒め物」

茄子と豚肉を炒めて
醤油とニンニクで味付けしてますが
この頃はまだ
インスタントの味噌汁と缶チューハイが
ご飯のお供

しかし、
後にこれが変化していきます…

そして、翌6月29日は
「麻婆茄子」

夏になるとよく茄子を買ってくるんですけど
一度には食べ切れないので

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原点は麻婆豆腐…

原点は麻婆豆腐…

仕事の都合でかつては
4年間「神栖市」に
単身赴任していましたが、

2度目の単身赴任となったのは
今年の6月11日
この日から「いわき市」での
単身生活がスタートしました

その単身生活のいろいろは
メインブログ↓で書いているので、

こちらでは
単身生活での食事の様子を中心に
書いていきます

まず、
2度目の単身生活初日6月11日は
やっぱり「麻婆豆腐」

「麻婆豆腐」は
1度目の単身生活の

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初めまして…

初めまして
名前は「ho-rhythm」と言います
(読み方は「ホーリズム」です)

自己紹介しますと
50歳手前のアラフィフオジサン
二人の子の父

30〜40代前半までは
マラソンやサッカー観戦を
趣味としてきましたが、
40代後半からは
ゴミ拾いと神社参拝、サイクリングを
趣味としています

趣味や仕事を通した出来事を
いろいろ書いていて
現在ブログを4つ書き
SNSもいろいろやっています

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