明晰夢の見方を伝授(実体験有)

こんにちは！

今日は趣向を変えて、明晰夢の見方を伝授しますね。上手くいけば、あなたも自由自在に明晰夢を支配できます。私も最近は精度が落ちましたが、昔はよくいい思いをさせてもらいました。あ、怪しい宗教ではございませんよ。それでは早速…↓

そもそも、｢明晰夢｣とはなんぞや？という方へ。わかる人、早く教えろという方は読み飛ばしてどうぞ。

明晰夢（めいせきむ、英語: Lucid dreaming）と

手放せない

私は、

朝４錠
昼１錠
夜５錠

薬を毎日飲みます💊💊

なんの薬かというと、
ADHDのお薬や、自律神経を整えるお薬、SSRI、むずむず脚症候群(足がムズムズして動かさないといられない病気)のお薬です。

特に、コンサータは、覚醒作用があり、午前中飲めなかったら午後は飲んじゃダメ(夜眠れなくなるため)なんです。しかし、私は朝〜昼と寝ブッチしがちです。だから時々、飲めない時がある。または、お

お引越し

この度、約3年お世話になった部屋からのお引越しを致しましたー！県外へのお引越し、なかなか大変でした。

薬もったかーーー！？！？

忘れ物ないかーーー！？！？

日頃から片付けしとけよーーー！？！？(自分の気持ち)

など、怒号が飛び交う中、何とか！無事に(？)引越しを終えました。
でも、本当の戦いはこれからなのです。新居が片付きませんわ
段ボールの山、山、山！！！／^p^＼

人が1人寝るスペー

上野に行ってきました

昨日、上野の国立科学博物館・動物園に行ってきました。

科博のお目当ては特別展の｢ミイラ展｣です。
世界各地からミイラが大集合！皆さんはミイラってなんだと思います？地域ごとでその意味合いは異なりますが、エジプトなどでは｢死後の魂が戻ってくる場所｣という意味があるそうです。
わかりやすい映像解説と、実物のミイラ。
皆さんもぜひどうぞ😁👍

ついでに動物園にも行きました。動物園大好きです。安くて、

コンサータ増量中！

おはようございます！

久しぶりの更新すみません。バタバタしておりました…
さて、ココ最近、忘れ物(注意欠如)がひどく、新幹線にスマホを忘れ、切符をなくし、帰省時にSwitchのドックだけ持って本体を持たず、と思えば旅行先に本体だけ持って充電器とドックを持たず電源が入らず…
などなど、ADHDのせいと見られる忘れ物が多くなっておりました。
また、昼間にウトウト眠くなる(ひるねちゃんだからしょうがな

🐗年末のご挨拶🐗

こんにちは！

まさに今、お昼寝から覚めました😋

今年は、といってもnote開始から1ヶ月くらいしか経ってないのでアレですけども、それでも色んな方の記事を呼んだり、読んでいただいたり。自分の血となり肉となっています。ありがとうございました🥰

来年はもっと頻繁に記事更新できればいいんだけど、、、如何せん生来のめんどくさがり屋&先延ばし癖でなかなかうまく行きませんね🦧でもできるだけ意識してい

民謡教室の忘年会！

ADHDの特性なのか、安いものなら本当に必要でないものでも衝動買いをしてしまいます。今回は中古のマンガやペン、ノートなど。家にいっぱいあるでしょうに…

生い立ち①

1993年に、栃木県でｵｷﾞｬｱと生まれました。ひるねの子どもの頃はどんなだったかというと。

私が生まれたところは山に囲まれた田舎オブ田舎で、私は緑と動物に囲まれてのびのび育ったのです。小学校は町に2つしかなく、私の通っていた方は人数が少なすぎて、5年生の時に閉校してしまうほど。全校生徒7人だったかなあ。。。中学校は1つ。みんなほぼ強制的にそこに通うわけ。高校に至っては…私が高校生になる前には無

自分のことを残せたら。

はじめまして。

(今は)26歳の、お昼寝が大好きな社会人です。
とはいっても、現在は休職しています。昨年の4月からです。心の病気になってしまったからです。現在自立支援を受けながら、定期的な診察・投薬と、週に2~3回、精神科デイケアに通って、職場復帰を目指しています。現在は回復してきたような気がします。
また、同時に、ADHDの診断も受けました。整理整頓がとても苦手で、家や机がうんと汚い。片付けら