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今日はさんざんなことが3つ。1つは主人と私に降りかかった理不尽な災難、1つは私の自業自得な災難、最後の1つ、毒親気質の母からの理不尽すぎる災難です。私は堪忍袋の緒が切れ過呼吸を発症。改心しないのなら縁を切ると言いましたが改心を拒否られました。やはり母とは仲良くやれそうにないです。

2か月前

メガドンキの話と【Shrink 精神科医ヨワイ】

12日前

「お前はどこへ行ってもやっていけないよ」と言われ続けた私の現在地

パニック障害なってもた。

3週間前

最近真夜中に過呼吸の様になり目覚める時が度々あります。息が吸えなくて苦しくて…しばらく悶えています… 高校を中退した自分、孤独な学生生活、そして色々頑張ってきたのに今こうして頑張ることすら出来ない自分… 色んな想いが寝ている時に押し寄せて苦しくて苦しくてなりません…

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自分の非を認めない母、自分の非がわからない母、結果、全ては周り(私)が悪いということにされる

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救急搬送から緊急入院した日

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顔面麻痺②と間違ったダイエット④と変な症状

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適応障害になった 続き

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つよくてしっかり者なあなたへ

🥸連絡2つ。本日は月曜報告日です。

仕事中、話の途中で息継ぎができず 過呼吸に… 過集中のあとに、よくある症状。 息苦しいまま、お客様への説明を して対応を終える… その繰り返しで、とうとう 手足に痺れが出だしたので やむを得ず、早退… 明日までには回復するぞ!

1か月前

友達(過呼吸経験者)が、ほんとの過呼吸ははぁはぁじゃなくてひゅーひゅーだから偽過呼吸はすぐにわかるって言ってた ほんとの過呼吸?と偽過呼吸?で呼吸音違うもんなんですかね?

12日前

私のこと。

自己紹介的

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なんとなくいい日

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『頑張れ』なんて言葉はいらない‼️

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🛌🛌🛌

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心身ともにフュリオサになりたい

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お風呂でパニックになった

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特定のものに不安を感じる💦フラワーレメディ『ミムラス』

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適応障害とは?うつ病患者の実体験と対処法

27年前のできごとを振り返る①

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忘れたい記憶が夢になるのはなんででしょうか

危うい日もあるよね

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なんとなーくわかったよーな。

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さいごの日まで

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パニック障害・過呼吸に悩まされて...

抽象的にしか生きられない

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ふがいないや。

3か月前

【脱休職】復職22日目

20年のパニック障害克服の秘訣【完全版】:不安な毎日から解放されたいあなたへ。心と体が喜ぶ、自然な回復法で自分らしく生きる

¥2,980

【脱休職】復職12日目

3回目の過呼吸

2週間前

誰にも聞けなかったことをAIに聞いてみた。 私はそのとき、酸素吸入を受ける権利があると思っていた・・・ しかし、看護師に叱責された、そんなに早く呼吸するなと。それは不可能。 赤ちゃんを守るためにしていたことだから、本能からそう思って呼吸をやめなかった。やはりそうだったか。

泣き虫の繊細さんでうつ病の私がスーパーポジティブ人間の占い師になった理由ー前編

○適応障害 症状

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「人間失格」の男の妻になって…

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過呼吸、過呼吸を助ける

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妻の裏切り

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限界発達障害とても殴り書き【アラサーになって😇】

アラームとの戦い

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初めての挫折は人生最大の挫折だった。

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元気が出てきました

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これがパニック発作なのか。

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私を潰した言葉

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なにも感じない…

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