徹底的に向き合わなきゃならない3つのこと。 「生きてる価値がないし何の役にも立たっていない」という無価値観。 「才能ないし何やってもダメだ」という自己否定。 「他人から認められたい」という承認欲求。 思い込みを手放し、自分のことを大切にしましょう。

私も自己否定マンだったので痛いほどわかるのですが、役に立っていないと思っているのは自分だけだったりします。 自分の弱さを文章に乗せて発信しているだけで、同じ経験をしている人は安心したり共感します。「自分だけじゃない」孤独じゃないと気づける。 諦めるのは早いですよ。