描き子

考えるイラストレーター。twitterで絵や漫画を描いてます(@kaqico)。noteはtwitterに書ききれないボリュームの文章や漫画を載せていく予定です。
    • 不幸脱出マニュアル
      不幸脱出マニュアル
      • 15本

      あなたが幸福を感じられないのはなぜか?自己肯定感が上がらないのはなぜか?理屈をコネコネしつつ、幸せになる具体的方法をお届けします。

    • 気合を入れて書いた文章
      気合を入れて書いた文章
      • 4本

      書きたいと思ったものを書きたい気持ちに任せて書いた長めの文章です。

    • 一緒に悩むお悩み相談
      一緒に悩むお悩み相談
      • 10本

      Twitterフォロワーの方からお寄せいただいたお悩みを解決に導くべく、色々考えるコーナーです。

「許す」ことの痛みは、長年連れ添った恋人との別れに似ている 許す技術③

前回は「許す」ための具体的な方法をずらっと並べました。 実際に効果がある(あった)方法ですが、これらを読んでもなお、許すということに抵抗を覚える、あるいはやる気…

「許す」ための具体的方法 許す技術②

前回は「許すことがいかに大切か」という話をしました。 今回は、どうしても許せないことを許すための具体的な方法を並べてみます。 注・必ず「負担のかかりすぎない」範…

「許せない」は不幸の定期購入…許す技術①

まず前置き(※さっさと本文に行きたい方は「前置き終わり」から読み始めてください) Twitterの方ではすでに何度かお知らせしてますが「不幸脱出マニュアル」がこのたび…

ちょっと萎えることがありここ3日ほど完全に「無」になってたんだけど、面白そうな本を見つけて一気にブチ上がりました。私にとって一番の善玉のエサ(by不幸脱出マニュアル)はやっぱ読書だなと再確認。仕事は山積みだけど、ここはあえて後回しで。さー読も読も

「自己評価が高い」と「自己肯定感が高い」の違い

「自己肯定感が高いのは良いことだ」ということがなかなか受け入れられない、あるいは反発を感じる人がいる理由がわかった。 多分、多くの人が「高い自己評価」と「自己肯…

覚悟を持ち、自分の手で人生を変えよう:不幸脱出マニュアル⑩

前回は、自己肯定感を上げる方法を紹介しました。 つまり、まとめてしまえばこれだけ。 ①悪玉の存在を見破る。 (自分のネガティブな側面から距離をとる) ②ネガティブ…