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【DAY20.21】週間レポート(マイナス2キロ)

【DAY18】偏頭痛

【DAY9】一年後の僕へ

【DAY30.31】結局そうか。。。

【DAY1】太るのをやめる

【DAY 11】食事と真剣に向き合う

【DAY22】心機一転

【DAY3】休憩を変える

【DAY29】お醤油試飲会

【DAY8】おやつは300円まで

【DAY19】ピンチ!

【DAY14】週間レポート(マイナス0.5キロ)

【DAY7】週間レポート(マイナス1キロ)

【DAY6】カレーは飲み物

【DAY35】週間レポート▲2.5キロ

【DAY12】ぼーっとする時間

【DAY15】新しい月曜日

【DAY10】心がザワザワした時には

【DAY5】10分だけ柔軟する

【DAY32】カロリー

【DAY4】少しだけ大股で歩く

【DAY25.26】緩み

【DAY 24】筋肉痛

【DAY 17】進んでいる実感

【DAY27.28】週間レポート(プラス1キロ)

【DAY2】一万歩より一万一千歩

【DAY23】境界線

【DAY16】ある日の1日