Telegram:ウクライナ南部の都市ミコライフ近郊のいくつかの村はロシア軍に占拠されていると、サンコビッチ市長は述べている。また、ロシア軍基地付近で爆発があり、少なくとも40人のウクライナ兵士が死亡したと地元のメディアが報じているようだ。

やらなければならないことを完了させることができると、やりたいことに目を向けやすくなります。プラスアルファのサービス、片付け、声かけ、情報整理、勉強などです。また、これらをやることが頭に入りやすくなります。いずれも、頭を占拠していたことがすっきりしている状態になったからです。

やる必要があることがたくさんある場合、やりたいことをやっている間もそれらが気になって脳が占拠されているような状態になり、集中が削がれてしまいます。ある程度気にならないで安心できるくらいまでやる必要があることをこなすことにより、やりたいことを集中してできるようにするといいです。

今日は選挙投票日です。 町内会の持ち回りで投票の立会人を努めることになったので７時から投票所へ行きます。 初めての経験ですが、日当に目が眩んで安請け合いしてしまいましたｗ まいっかｗ