僕らが自由に生きるためのシンプルなメソッド

書いてみる

人気の記事一覧

好きに生きたいと思っても、なかなかそうはいきませんね。自分を縛っているものは何なのか、それを解くためにはどうすればいいのかをご紹介します。 あなたもこれを読んで、のびのびと自由に自分らしく生きてくださいね~!

再生

今日の一曲230318

1年前

衣替えしながら自分の持ち物について考えてみた

シンプリスト生活 【忙しい人のための要約・まとめ】

改善しない! 生きるために生きる ただただする

2年前

「カンナの花」の花言葉 Less is more

夢を叶えるメソッド体験① 「和の叡智」+「デジタル」で潜在意識のゴミを断捨離

本当の『諦める』とは?

3年前

身の丈を知ると日常を楽しめる

夢を叶えるメソッド体験② 潜在意識の断捨離を進めて行くと、これまでの現実が全てスクラップに

長距離フライトで役立つグッズ3選

3年前

部下を育てる魔法の質問 上司 その仕事の進め方は10点中何点? 部下 6点です 上司 残りの4点を埋めるには何をしたら良い? これで改善案に気づきます。 シンプルですが、威力抜群ですよ♪

「何でこんなに良い企画なのに動いてくれないの?このクソ上司!」 って、思ってたのを 「相手が動いてくれないのは自分のせい」 企画内容、相手の置かれてる状況、伝え方、相手に対する感情、などを変えると、 企画が通り、同じ考えで周りに接すると、顧客も仲間も動いてくれるようになりました♪

209.それはわたしの一部であって取り除くべき病理ではない

引っ越しで得た荷造りの小ネタ集。~60単位で荷造りを終えたらシンプルライフがきっとあなたと私を待っています。

noteを初めて二週間【思ったこと】

口減らし

井上流シンプルライフ。わたしがここ数年の間に手放したムダな10のこと

自由な時代に必要なのは、強いメンタルです

¥100
4年前

誰も見たことがない世の中

「ただいま」

歳をとるのがこわくなくなる方法☆

人間関係はグラデーション。決してゼロかイチかではない。持たない、頼らない、執着しない。

¥150

右か左か?

ぼんやりとゆっくりと

スキマ隙間好き間

思考の行き着く先

感情をコントロールする筋トレ術−ストレスを与えてストレスを取る圧倒的な技術−

[ミニマリスト]常にオンラインを捨てる

HSTメソッド【Band squat】

内臓の筋肉量不足が不調の要因だった。(40代女性)

再生

体験でカウンセリングが短いのはダメトレーナー 駒込エリムガーデン代表トレーナー

第4章 HSTメソッドの特徴③

第4章 HSTメソッドの特徴②

第3章 美ボディ=健康ではない②

第3章 美ボディ=健康ではない

第2章 普通の筋トレがダメダメな理由

HSTメソッド【Sumo style dead lift】

健康になるための筋トレ(仮)

脱力先にありき

【告知】TV出演

HSTメソッド【Thoracic spine row】

シンプルに言えば

塩・粉・水だけで作るシンプルなパンを目指すことになった、山ごもり会議

5年前

ふざけんなッ!!俺ッ!!

京アニ 問題とか、パクリ について。

パンの試作を好きなだけやって市場調査してよって話になり、盛り上がってるのは俄然、嫁。

5年前

ニーチェ お前が深淵をのぞくならば、深淵もまたお前をのぞくのだ。

Tourte de Seigle という、ライ麦パンの試作。

5年前

健康とファイナンス