4/20 視力が良い方の目の、上瞼が時折痙攣するようになる。耳の症状は一進一退だが、薬の利尿作用で早朝トイレに起きてしまうので、昼は漢方薬だけにする。

4/1職場で悪い報せを受ける。最悪ではないけど、ほぼ最悪に近いレベルの話なので、今年度を乗り切るのがとても辛い。風邪が治ったと思ったら、電子音が低く聞こえるのと耳の詰まりが、また戻ってきてしまった。

2/29昨日のうちに仕事は山を越えたものの、詰まり感と聞こえにくさが続く。問合せ回答メールを、内容書き間違えていないかが不安で、何度も何度も見直してしまった。座っている状態で幸いだったが、酷い目眩も有。夕食後クタクタですぐ寝てしまいやっと起きたので、これからお風呂に入って寝直す。

５０年生きてきて、不摂生をたくさんしてきたから体が悲鳴をあげている。鍼と漢方治療をしている医師から言われた。体を冷やさない、生野菜を食べない。脂っこいものを食べない。これを始めてみよう。医師のアドバイスに従って

耳鳴りがはじまってから１カ月が経過。西洋医学では解決できず、漢方と鍼治療へ移行。波があるが少しずつよくなっていると実感している。諦めなくてよかった…