治療38日目【低音障害型感音難聴】

調子よいです。
運動もしなきゃね。
以前コロナ禍のステイホーム中に
ハマっていた『マリネス』を💪
ちょっとしただけなのに、
筋がピキピキ。痛い。
身体ガチガチだな。。。
ストレッチからはじめないと😅
軽いものから、汗だくものまで多彩なラインナップでオススメ💁‍♀️

Marina Takewaki

〈朝昼夕 内服薬〉
カルナクリン錠50 50単位                 1錠
メコバラミン錠500「トーワ」0.5mg 1錠

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