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【ただの日記】「少しの緊張」と「良いストレス」

身近な人こそ、大切に。

ヨガの効果🧘私の変化【体・心・人生】

続く習い事と、続かない習い事

キッズヨガ・ママヨガ講師みちかさん

序章-① 私とヨーガ・スートラ🐨📗

わたしとヨガ①会社勤めしてた時

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ヨガの効果🧘私の変化【体・心・人生】

26歳になった私が母校の学生に伝えたいこと

『挑戦して良かった』のは、感謝の気持ちを実感したこと。考えの幅が広がったこと。

自由と自治

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わたしとヨガ②フリーランスになりたての時

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<Yoga start up>よくあるお問い合わせ

夢が叶うということ

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本業?副業?複業?

 ウィンドサーフィン68歳の初挑戦

スワミ・ヴィヴェーカーナンダの「ラージャ・ヨーガ」を読んで

年齢を公表した、心境の変化

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「やけアイス」して、自分の味覚のワガママさを知る

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1カ月の振り返り。一皮むけた2024年の8月。

部屋の断捨離をしながら、ままならない自分が少しずつ癒やされた話

Yoga start up受講生さんの声#6(Kasumiさん)

ヨガで主婦に人気の先生たち。

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【フリーヨガ講師】への第一歩

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July 2024

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【自己紹介】Simple&Basic Yogaの屋号でヨガ講師をしています。chair★チェアと申します。

Yoga start up受講生さんの声#5(Annaさん)

【ヨガ小話】ひとりひとりに与えられた役割がある

ヨガ動画販売スタートしました☺︎

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月と太陽の話

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自分はまだやれる!と信じたい人へ

ゼロスタートから月収100万円へ!初心者でもできるスモールビジネスの始め方

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フリーランスの承認欲求。

ヨガ講師を10年以上続けて、ようやく長女に認められた

Yoga start up受講生さんの声#4(Kumiさん)

Yoga start up受講生さんの声#1(Elenaさん)

インドに行くことを決めた理由

【ヨガ小話】自分をすきになると、故郷がすきになる

プライベートヨガを夫婦で受けた。新たな内省のカタチ

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💡「悩み事」が生まれる理由は「考え方」を知らないから

May 2024

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心がそっと和らぐとき

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鶏のごはん

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科学的なインド占星術

ヨガを教えることから離れたことでみえたこと

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【ヨガ小話】自分だけじゃなく、『みんなが幸せ』がいい

【ヨガ小話】衣替えと一緒に、心のタンスの整理整頓を。。

Canvaでビジョンボード作ります。