shizuka - ヨガの探究 -

ヨガのおかげで生きやすくなってきた感覚があり、ヨガを探究してみることにしました。難解な…

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ヨガのおかげで生きやすくなってきた感覚があり、ヨガを探究してみることにしました。難解なイメージのヨガ哲学を「ヨーガ・スートラ」を中心に、できるだけ分かりやすく表現していきます。 東京都在住。旅が好きです!

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プロフィール 【ヨガを探究していきます🧘】

はじめまして、シズカです。 ご覧下さいまして、ありがとうございます🙏 noteの場をお借りして「ヨガ」について深く掘り下げて表現していきます。私について&本アカウントについて、ご紹介いたします。 (2024年6月情報) ◎ 簡単な自己紹介新留 穏香(ニイドメ シズカ) 1984年生まれ・愛知県育ち・東京都在住。 ひとり息子の母。 好きなことは、旅とヨガ。 ◎ 私とヨガ31歳くらいでヨガと出会い、2年ほどヨガ教室に通いました。ただただリラックスする目的で、月に数回、気が

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