人気の記事一覧

メンタルバランスと体重管理

「心を強く」よりも大切なこと。

日記 | ご褒美チョコレート |虎吉の毎月note

8か月前

自然を取り入れないと損!植物が運気と健康に与える驚きの効果

ストレス社会を生き抜く瞑想のすすめ

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2か月前

恵まれた運格

東洋医学っぽ.。o○自律神経の乱れを緩和する食材

潜在意識を使った催眠ダイエット: 心と体を変える究極メソッド

アドレナリンとメンタルヘルス:バランスを保つための管理方法

心と体を整えるマインドボディケア

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2か月前

年間80回のサウナーが本気でサウナの魅力と入り方について解説しようと思う

東洋医学っぽ.。o○高齢者が取り入れたい食材

ルーティンから始まる勝利への道:ゴルフにおけるメンタルの重要性

IFNJが見た世間③

INFJが見た世間

INFJが見た世間②

共感しすぎてしんどくなったらカメレオンになりましょう。

52歳の女が“アンチエイジング”について思うこと。

1年前

1,000人以上が来場予定の大型イベントで登壇します!

誰のためのお金か。

52歳の女と“更年期”。

1年前

狂った時代の心の保ち方

🌟素敵な笑顔を見せてください🌟を足元から始めよう✨

🌟『顔見られたくないからずっとマスクするw』という危うさ🌟

合言葉は『人間やってんなー』

女性の結婚と社会との繋がり/ライフステージ考

すでにそうである

インプットとメンタルバランス

狂った時代の心の保ち方~後編~

朝活がもたらす徳

膨大!莫大!大☆厄☆週!!

この世の仕組み

認知症病棟の日常🌟歌を忘れたAさんが歌った話🌟

合理的な判断を遠ざける心理的バイアスの話~コロナ騒ぎが終わらないワケ~

ANAのマスク警察ぶりにみる日本人のマスク依存が続く理由

🌟休むのがヘタな人へ🌟来年を考える『2時間』を作る~現役精神科医がお届けする『主体的な生き方』のススメ~

素手で渡され素手で受け取りそのまま口に放り込んでも感染しません!免疫の力を信じよう☆

私のイメージどんなん?

うつ病からの復職のタイミングとは~コンフォートゾーンから考える~

『仕事行けているから大丈夫です!』って、全然大丈夫じゃない!~主体的な生き方のススメ~

🌟同じストレスでもメンタルやられる人とやられない人の違いは?

対人ストレス対処のキホンのキ②~2000円のパフェを食べる!~

対人ストレス対処のキホンのキ①~自我の壁から考える・あなたと私は違う人~

タイミングってあるよね

~年末年始お休みのお知らせ~

現役精神科医が『ミス・サイゴン』を観て考察した『私が生まれて来た意味』を問うてはいけない理由

🌟この世で不衛生極まりないもの3選

現役精神科医が教えるメンタルヘルスのキホンのキ!

コンフォートゾーンから出る~最近愚痴っぽいなぁ、不満が増えたなぁと感じたときがタイミング~