スマホの大掃除をする。不要なアプリを削除し、使っていないアプリや不要なプッシュ通知が、無意識のうちにあなたの時間を奪っています。数秒の積み重ねが、大きな時間損失になっています。不要なアプリの削除、プッシュ通知をオフにするだけでも、大きな成果を感じるはずです。

個別株に手を出していた頃は銘柄登録してちょくちょくみていたiOS純正の株価アプリ。見出すと気になって自分の思考が「揺らぎ」そうなので一旦消すことにした。しかし、当該アプリの批判では全くなく単に自分の心の「弱さ」ゆえの判断w

今日は気分転換に、 メールの受信箱内の70通と スマホの写真ギャラリー内の70枚を 無心で削除しました。 どこに行ったわけでも お金をかけたわけでもなく 数分で気分もスマホもスッキリ！ また明日から 頑張ります＼(^^)／

日々大量の情報に触れて思うことは、自分なりに処理して言葉なり行動なりで外に出すこと(代謝)をしなければ内側に「ゴミ・脂肪」として溜まるということ。全ての情報を言葉/行動に変換できれば理想だけど、「完全自分仕様」にキュレーションされたメディアは存在しないので自分で選別するしかない。

2台目のスマホ (iPhone SE 2nd)を wi-fiで使うことにしたのでアプリに登録している電話番号を変更： ・Twitter ・PayPal ・Revolut ・Telegram ・ローチケ ・WAON ・menu　など ・もちろんApple ID 。。節操ないな！