何だか久々に咳が止まらなくなる風邪をひいた。喘息とまではいかないが、アレルギー体質からか、たまに咳が止まらなくなる風邪を引き長くかかってしまう。ヤバいなぁ…季節の変わり目は要注意なんです。夜に眠れるようになったら体力が回復して治るので、もう少しで治りそう。

酷い頭痛がありながらも、瞑想をしてたらいつの間にか眠っていました。2:30すぎに中途覚醒してしまいましたがね。喉が痛くて起きました。風邪ではなくアレルギーでの咳き込みやくしゃみがたくさんで…喉がやられたかな？咳は、1度出始めるとなかなか止まらないから厄介です。