ナカムラ・エム

はじめましてナカムラ・エムです。　去年の４月に会社を辞めてから年金生活を楽しんでいます…

ナカムラ・エム

はじめましてナカムラ・エムです。　去年の４月に会社を辞めてから年金生活を楽しんでいます。 時代の変化を感じる今日この頃、働いていた時とは違う角度から見えることもたくさんあって、日常のいろんな出来事を、文字にして、共有できたら、幸せです。 著書『推してみて』は２０２３年8月刊行

その言葉はとても魅力的です

　『ずっとやりたかったことをやりなさい』はジュリアキャメロンと菅靖彦による本のタイトルです。　これは魅力的な言葉です。　少なくとも今の私にとっては・・・。　　成功するとかしないとかじゃなくて、やりたかったことをやるという話です。　 読んでの感想ではありません。　読んでみようかなと思っています。 というのは、この本は創造的に生きる為の具体的方法論のようです。 考察によると、毎日朝一でA４の紙３枚分を活字で埋め尽くせと言っているらしいです。　朝起き抜けにやるのは私はたぶんですが、

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    • 心が強張った時はBLに限ります

      　先日noteで見つけた東京うさぎさんの『囀る鳥は羽ばたかない』の感想がステキでした。　私も８巻まで読んでも、ここで終わりって思えなかったのです。　矢代と百目鬼がお互いにひかれあいながらもそれを素直に認めないからですね。　うさぎさんの分析は凄いです。 私なんかドキドキしすぎて、冷静な考察ができなくなってしまいます。 そうか便宜上身体の相性がいいだけということになっていますが、それでいいのかも知れないですね。　心の中は違うことは、自分だけわかっていればいいんですものね。　この切

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      • いつの間にかさくらが満開です

        　三寒四温とはよく言ったもので、スッキリと晴れる日も少ない中、やっとさくらが咲きました。 いつもマフさんと散歩にいく公園も、さくらの名所でもないのに、ひっそりとみごとに満開です。 この季節は、空を見上げることが多くなります。 マフさんにも「ほらさくら見て、綺麗だね」というのですが、マフさんはそれどころではありません。　　立ってるだけで大変ですから。 足はがたがた震えてますから。 私は前回の投稿で、柄にもなく粋がってしまったので、ちょっとお疲れ気味です。　満開のひっそり咲いてる

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        • そのおばさんの着ぐるみは快適ですか？

          　その昔一言も喋ることなく、卒園した幼稚園。 その頃私の中にはおじさんが住んでいた。　かわいい衣装を着せられてのお遊戯会も茫然自失で立ち尽くす。　砂場で遊ぶ子供たちをみて「くっだらねえー」って思っていた。　多分前世のおじさんがその頃はまだ私の中にいたんだと思う。　そのおじさんが出て行ってからの私はコンプレックスのかたまりだった。　一重の瞼、曖昧な眉、鈍い運動神経、要するに平たい顔立ちの冴えない女の子だった。　最近その頃の私がふっと甦って涙がでそうになる時がある。　その頃の私を

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        その言葉はとても魅力的です

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          糖質制限って最強なの？

          　１０年位前になりますが、志高く薬剤師になったものの医療の現場に失望して、薬剤師を辞められた方のセミナーに行ったことがあります。 その時の血圧のお話は、今も覚えています。 血圧が１３０超えたら高血圧というのは一概に言える事ではなくて、適正な血圧と言うのは、その体格によっても違って当然の事なのだそうです。 たとえば、キリンはあの長い首にまで血液をめぐらせるために、血圧は４００あるそうです。　　そんなことも関係なく医者は血圧が少し高いから、お薬出しときますねって薬を出します。　そ

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          愛しのマフオさん

          　マフオさんは私の人生の中でも一番長く一緒の時間を過ごしているオスです。　ジャックラッセルテリア、１７才、マフオは最初からマフオだった訳ではありません。　生まれは日本ですが、ご先祖様はイギリスの狩猟犬です。　由緒ある家系に生まれました。　ですから最初はマフィンと言う名前でした。　はからずもイングリッシュマフィンのマフィンです。 何年か前に娘が「マフィンももう日本に帰化したらいいのに」と言ってマフオと改名しました。　マフオもなんでも良かったのかすんなり受け入れました。 　この

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          依存するシンデレラ達

          　先日２㎏の減量が、はからずも糖質制限に該当していて、思わぬ抗炎症効果を体験した私は、そうだお酒もやめようと思ったのです。 とはいえ、そんなに大酒飲みな訳ではなく、夕食の時に焼酎のウーロン割を濃いめに作って一杯飲む程度です。　でもこの一杯が、今日一日のしめくくりになります。　そこをぐっと耐えて、三日間このお酒をやめてみたのですが、どうにもつまらないんです。　夕食を作る気もしないし、無味無臭なんです。　人ってどこかに歪みがないと生きている感じがしないんだなと、つくづく思いました

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          されどSNS パート２

          パート１でお話したように、私はおそるおそるでありながらも粛々とSNSに取り組んでおりました。　わからないからと言って、投げ出さず、時間はあるのだから落ち着いて、一つずつクリアしていこうという、健気なスタンスです。　そんな中、昨年の１２月、私はロマンス詐欺に会うところでした。 いわゆる今、蔓延している特殊詐欺です。　不自然な事は最初から分かっていました。　「そこまであほではないぞ」と自負しているのがいけないのかも知れないのですが、好奇心が勝ってしまいます。 特殊詐欺といっても、

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          されどSNS パート１

          タモリさん 常日頃タモリさんみたいなスタンスで生きられたらいいなと、思っていたら、YouTubeでタモリ式気楽に生きるこつみたいなのが、目に止まりびっくりしました。　同じような事を思っている人がいるのだなと。 その１　　人間なんてこんなもんと思う。　これは人にも自分にも過度に期　　待しないということです。 その２　　人に好かれようと思わない。　これは他人軸でなくて自分軸で生きるということです。 その３　　メタ認知　　これは自分を客観的に見ることです。 その４　　聞き手にまわ

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          されどSNS パート１

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          たかが２㎏の減量が・・・

          年金生活もかれこれ１年になります。 去年４月に会社を辞めた私は、一ヶ月位ゆっくりしたら、時短で働こうと思っていました。　　でもこの自由がお金に換えられなくなってしまいました。　決して十分な年金がもらえる訳ではありませんが、贅沢しなければ生きて行けます。　お金の使い道は守りから攻めに変わって、自分が価値を感じたものにシフトしています。　たとえば美容院は、ずーっとセルフカットだったのに３か月に一回行って好きな色に染めます。　今はグリーンと黒のコントラストで、すぐに見つかるという難

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