今日はデイケアです、2週間振りなので幻聴の為にも穏やかに社会と切り離されます。プログラムは風船バレーと読書会です。noteや母の介助の事を忘れて、何も考えたくないのです。僕の避難所で幻聴と暮らしたいです、仲良く出来たら良いな。生きる理由が何もなくて大丈夫なので、眠ろうと思います。

今年、夏野菜の中で食べてなかった冬瓜 美味しくできあがり 白だしをじっくり染み込ませて 温かくても冷えてても良き💮 …なんとかすべりこみで 8月お邪魔できました バタバタしてて ゆっくり過ごす能力身につけたいです

今週は曲紹介をお休みします😪 藤の花を見に行ってきました。 （昨年はネモフィラを見に行きました） 藤の花のいい匂いに包まれて、とっても楽しい時間を過ごせました😆✨ 来週からまた頑張ります！

昨日まで出勤で、筋肉痛と喉の痛みでグッタリしていましたが、今日はゆっくり過ごしたり美容院に行ったりして、何とか元気になりました！😂 曲紹介は明日しようと思います😌

おはようございます。今、起きました。ご心配と、ご迷惑をお掛けしている皆様に、私は、何とか、生活してますよ〜大丈夫です◎という、私の現状と、日頃の感謝の気持ちをお伝えしたく、朝起きてすぐ、スタエフライブ配信させて頂きました。https://stand.fm/episodes/6620726bd9765184621f3e74

マムララ22投稿目です。 今日で冬眠生活10日目。 結構1日があっという間で。 ご飯食べて洗濯してテレビ見て、 お昼寝してnote書いて、 それだけで半日は終了です(笑) こんなにゆっくりしたの久しぶり。 神様がちゃんと休めって 言ってるんだろうと、 良い方に解釈してます。

出かけたいなぁと思ってたけど、外はまた寒くて、喉の調子が悪そうなので、家でゆっくりすることにした。部屋に掃除機をかけて、布団を干したら気持ちがスッキリした。久しぶりに甥っ子君の顔も見れた😊意識が外にいきがちだけど、もう少しあったかくなってからにしよう🌷今日は気持ちよく眠れるかな⭐️

マムララ23投稿目です。 昨日は1日外出の予定だったので キレイにしておこうと、 ネイルを塗り直しました。 少し緑がかった青。 わたしの大好きな色です。 セルフなのでガタつきは仕方ない(笑) それでも自分に時間をかけるって、 心の安定の為に大切かも。 いいんです、自己満足で！

明日は2度目の冥王星水瓶座入り。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は絶賛膿出し中で、久々に感情が荒れていました。 これからの世界には持ち越したくないな、というものが炙り出されているような… フラワーエッセンスと共に、ゆっくりと過ごそうと思います。

ゆっくりのんびり過ごそう でもこまめに動く事も 大切 何かをする為には 面倒な事を クリアしないと いけない時もある 後回しにしないで 常に適度なストレスを 自分にかけ 心も身体も活性化させて おこう ダラダラ過ごすのではなく ゆっくりと こまめに動こう

おはようございます🌱 朝ごはんを食べて まったりしています＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ この後病院へ行って 注射を打つ予定です💉 その後は引きこもり生活… とりあえず 大人しく1日過ごします🐥 それでは良い1日を～🍀*゜

おはようございます(:3_ヽ)_ 今日から3連休！ 特に何かする訳でもなく ゆっくり過ごそうと思います😌 それでは良い1日を〜🍀*゜

昨日はよく寝て、今朝は洗濯できました。 あとはまだゆっくり過ごします。 ひな祭りですね。 夕飯のちらし寿司を楽しみにしています♪ 写真は老人ホームのヨル子さんにプレゼントした雛飾りです。

昨日は朝散歩、ゆっくりめに家事、YouTubeを見ながら会計整理、午後にわが家の畑の里芋と小松菜を収穫、夕食はその里芋とさつまいもと人参の煮物と小松菜のおひたし、いただいた白菜とネギでお鍋🍲 今朝は雨だけど叔母の在宅中は全て晴れだったので感謝でした❗ 山茶花咲き始めました🎵

気分をリセットする時に立ち寄る場所 今年はうさぎ年ともあって人気ですね 朝早く伺ったので混雑には免れました 猫の日が近いという事で猫の御朱印も 頂きました😺 穏やかな気持ちで 大好きな人の幸せも願いながら なでうさぎ🐰を撫でて来ました 色々ありますが 今日はゆっくりしたいです

すごく良い温泉でした。

おはようございます🥱 朝の8時まで爆睡してました(つω-｀)𓈒𓂂 起きてまだ1時間も経っていないから 少し頭がぼけぇ〜としています😅 今日は夕方から用事があるので それまでゆっくり過ごします🎶 それでは良い1日を〜🍀*゜