ryt200もゴールに近づいてきた！ 知識として学んではいるものの、やっぱり肉体が変わるまでには時間がかかりそう🙄マンツーマンのヨガセッション、検討するか〜🤔

ふと鏡みたら反り腰治ってた！！びっくり！ちょっとずつだけど身体変化してきてるみたいでうれしい！！

意識が未来に行っても過去にいっても足場がぐらつくなー。そういう意識の違いがヨガのポーズに現れるの面白い。今ブレてるな〜ふわふわしてるな〜など確認できるので便利🤲

「なぜ私はヨガ講師になるのか？」 という問いに対して、これまで直感レベルだったことがこの週末にかなり脳内で言語化されてきた。 きっとこの原点は教え始めてから大事になってくるはずなので、今月中にnoteに記録するぞ、とここに宣言。 (RYT200取得の5ヶ月、今日で折返し)

RYT200の中で、初の30分のシークエンスを作り、本日初の実践練習終了！緊張した～！協力してくれた友達から、声の出し方がヨガの先生独特の出し方になっていたと、思わぬフィードバックももらい笑、文言も手直しできた。ひとつ場数を踏めて本当にありがたい1日だった😊