「#ADHDライフハック」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

劣等感に苛まれる同志へ

2週間前

24

ストレスのサインに気づかない同志へ

3週間前

14

落ち込みのループから抜け出せなくなる同志へ

10日前

16

集中し過ぎて疲れてしまう同志へ

6日前

10

ついイラッとしてしまう同志へ

2週間前

13

やることが多いと気ばかり焦ってしまう同志へ

2週間前

11

予定を詰め込み過ぎてしまう同志へ

3週間前

12

やることが多すぎてやる気が出ない同志へ

1か月前

13

話が長いと言われてしまう同志へ

2週間前

12

進捗報告が苦手な同志へ

2か月前

19

ADHDとHSPの私が習慣にする不安と恐れを癒す瞑想内観法🧘‍♂️

¥200

天豆　てんまめ

3週間前

143

「いい格好」をしてしまう同志へ

3週間前

13

部屋の片付けに取りかかれない同志へ

3か月前

28

お金を使い過ぎてしまう同志へ

2か月前

22

そもそも片付けの方法がわからない同志へ

2か月前

24

つい難しいことばが口をついて出てきてしまう同志へ

2週間前

6

なんだかわからないけど遅刻してしまう同志へ

3か月前

27

周囲の音に気を取られて自分の話に集中できない同志へ

11日前

8

休みの日にも仕事のことばかり考えてしまう同志へ

17時間前

7

なかなか仕事に取りかかれない同志へ

2か月前

15

ポンコツADHD民に送る生活を楽にするライフハック一覧❗️

やすらぎ日和@少しでも生きやすく

4週間前

18

つい失言してしまう同志へ

3週間前

11

片付けの優先順位がわからない同志へ

3か月前

24

ADHDのライフハック「掃除編」

うつ書店員→下がる人生アゲアゲ

6日前

12

机上の整理ができない同志へ

3か月前

26

【徒然20240824】自己理解へ至る２つの道

4週間前

12

「服を買いに行くための服がない」あの頃の私のための　発達障害ライフハック（自己紹介・ご挨拶記事）

ケイ＠不器用・発達障害ライフハック

1か月前

29

【徒然20240913】ベイビーステップを馬鹿にしない

9日前

7

自分の疲労が自覚できない同志へ

1か月前

9

つい相手の話にかぶせて話し出してしまう同志へ

1か月前

9

「できない」と即答し注意を受けてしまう同志へ

1か月前

9

電話に集中できない同志へ

3か月前

15

元気が出ない同志へ

4日前

5

本日新刊発売日！よろしくお願いします！

2か月前

13

教えてもらっても手伝ってもらっても掃除ができない同志へ

2か月前

15

無理をして頑張ってしまう同志へ

1か月前

8

ADHD関連note何を書くか

オニヤンマ

2か月前

16

質問の意図がわからないと言われる同志へ

4週間前

6

「メンタルを守る仕事術＆暮らし方」本の発売前日にメンタルが不安定になっている話

2か月前

12

マニュアルがないと仕事ができない同志へ

2か月前

10

没頭すると疲れが認識できない同志へ

1か月前

6

失礼な印象を与えてしまう同志へ

1か月前

6

締め切りに間に合わない同志へ

1か月前

8

肝心なときに大切なものが見つからない同志へ

3か月前

11

気が散りやすい同志へ

1か月前

6

話がくどいと言われる同志へ

1か月前

7

かかってきた電話の内容をメモしきれない同志へ

3か月前

10

仕事の同時進行が難しい同志へ

1か月前

6

話し出すタイミングが掴めない同志へ

2か月前

6

優先順位がつけられない同志へ

2か月前

6