#106日目 肩が凝っている方にオススメ☆ テニスボールで肩辺りをゴロゴロほぐすと、めちゃめちゃ気持ちいい！！ そんなに凝ってた!?っていうくらいにごりごり😱 肩こりない人の感覚になってみたい今日この頃です(笑)
【＆スパイスさんのカレー】キーマ、シュリンプ、ベジのセットと半熟卵のアチャール。どれもおいしい。ベジはじゃがいも、そら豆、コーンのやさしい味。とうもろこしは八百屋さんの店頭で見かけるようになりました。旬をいただくのはいいですね。みおカレーはしばらくお休みでお預け。再開が楽しみ♪
カレーを作る時の中ボス(玉ねぎ)にはいつも泣かされています。 #365日備忘録 #イラスト #練習 #106日目 #継続
