人気の記事一覧

愛車紹介7           MAVIC TARANTELLA GITANE VOGUE

2か月前

Special thanks to コケノコケさん♪

5か月前

バリスティック運動の威力

ジャンプ力が上がるのはどっち?~カウンタームーブメントジャンプとドロップジャンプの比較実験から考える~

¥100
6か月前

身体のバネ機能はクッキリ評価しにくい

コラーゲン補給+筋トレで腱の断面積が11%アップ🔺

未来創造企業認定への厳し過ぎる選択

身体のバネの測り方:Stretch-Shortening Cycle機能を計測する『The Reactive Strength Index(RSI)』

まるまる◎体にやさしい抱っこ

二酸化炭素を捕らえて、貯めて、食べる

1対1ではない集団でのダイアログ・コーチングの魅力#184

トレーニングと私

3年前
再生

スナッチのスピードを上げるコンタクト練習~ロシアンメソッド~

ソーシャルソリダリティサークル(SSC)を体験して #43

バネは短期間で本当に身につくのか。

¥390

SSC作文講座 2回目にして生徒本人が驚くほどの劇的な変化!

足裏のバネをフットボールに変換する

¥290

ストレッチ-ショートニングサイクル(伸張-短縮)のメカニズムと強化方法(経済的なスプリント走(SSCの効率的な利用)では、力学的エネルギー全体のおよそ60%を回復することができる)

¥300

[宇宙開発/中豪]中国、オーストラリアの宇宙観測基地の使用権喪失へ

フットボールで重要な体幹の伸張反射。

¥390

あなたはどんなボール?

効率よく動くために必要なこと③

アスリートの垂直跳びの高さを増大させる伸張性局面の時間(伸張性局面における力発揮の時間が長いことが、CMJにおけるVJの高さの最大の要因であるとされる)

¥500

伸張-短縮サイクル:SSC(伸張反射による短縮性筋活動が生む収縮力が増強され、この反射は運動神経の興奮レベルと動作の振幅の小ささに影響する)

¥300

【S.S.C.】面白い大学生を応援するインタビュー企画を始めます。

¥200

第2四半期をSSCで振り返り

《CPT講座(16)》プライオメトリクスとスピードトレーニング

¥500

そこ知り!018 赤ちゃんとの肌と肌の触れ合いで、産後のママの気分が落ち着く?

¥200

四半期ごとに SSCで振り返り