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第四章 脳はお馬鹿さん、腸は?-008

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便のはなし

腸内細菌を育む

hyggeは今年で5周年🙌

【2022読書】No.413『心と身体を変える【底力】は【腸】にある 腸脳力』

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【2022読書】No.414『腸と脳 体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか』