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【子持ちあるある】土日の方が、肉体労働よっぽどしんどい。

着実に積み上がる事は何なのか?を見抜く

微差が大差を生む! ー小さな習慣が人生を底上げする秘訣ー

【今日の積み上げ】こんばんは!

【今日の積み上げ】おはようございます!

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【30分note #11】昨日よりも今日。今日よりも明日。日々1%でも成長していきたい!

【今日の積み上げ】こんにちは!

習慣化は「逆算思考」よりも「積み上げ思考」で!

毎日更新40日突破しました! このまま3ヶ月毎日更新できるように頑張ります\\\\٩( 'ω' )و ////

株式投資を経験して 最も勉強になったこと 余裕資金で始めたから、 最初にもらった配当金の感想は 「半年(1年)で、これっぽっちか…」 そりゃ何千万円も 投下している訳じゃないなら、 リターンだって そんなものだよね 資産の積み上げが価値を生む note も同じじゃないのかな

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【ドラクエ3】転職システムから学ぶ、「新しいこと」に挑戦するタイミング

2か月前

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40代からのマインドセット:コツコツと積み重ねる以外に道はない

【今日の積み上げ】こんにちは!

頑張り過ぎない為に

10時間前

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積み上げてこなかった

5か月前

【今日の積み上げ】おはようございます!

【階段】 エスカレーターを使わず階段を登る。 大した運動量にもならないのだけれど、地味に地道に積み上げている。 "筋トレ"というと重いものを持つ派手さに目がいくが、実際は地味なトレーニングが大切。 SNSでは分かりやすく見栄えするものが多いけれど、地味なものもかかせない。

2か月前

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自己肯定感を上げる私の方法3選~掃除、書き続ける、日常生活の延長線上で    

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【今日の積み上げ】おはようございます!

■はじまりはいつも習慣から■ 見落としがちですが、結果を出している全ての人に共通しているのは、必ず継続の先に結果があること。 自分と誰かを比べて落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったときは、結果だけ比べずに、そこに至るまでに習慣化された積み上げられた行動まで比べた方が良さそうです!

【今日の積み上げ】こんばんは!

2024年個展の制作19週目です。最大の絵がだんだんできてきました。

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信頼をひとつずつ積み上げていこう

3か月前

【今日の積み上げ】おはようございます!

【ドミノ】 息子(4)が"ドミノ倒し"に夢中。 使うのは指1本。 たった1つのドミノを倒すことで、後にたくさんのドミノが倒れていく。 最初は小さなドミノでも、だんだんと大きなドミノを倒すことが出来る。 最初は小さい・・・? なにかを成し遂げたい時と一緒ではないか。

3か月前

小さな積み重ねは莫大な差となる

3週間前

9月2日 紙コップ積み上げ

1か月前

「今」から積み上げること。正解は「今」ではなく「未来」が決める

3か月前

#54 ウサギとカメ

■そりゃ、ある方がいいけど■ 習慣化を目指すのに、モチベーション、やり抜く力、メタ認知能力、自己肯定感など・・高い方が、ある方がいいに決まってますが、低い・ないからといって、決定的なマイナスにはなりません。 重要なのは、ありのままの自分を礎に、コツコツ積み上げる行動力なので。

行動を続けるコツ!積み上げを記録する

僕らが継続を止めるときの頭の中を覗いてみる