ぴび＠脱サラ奮闘おじさん
はじめまして、こんにちは。 はじめまして。 遠藤マイと申します。あだ名はまいみょんです。 こうやって発信するのは始めてなので、すごく緊張します。 拙い文章ですが、どなたかに届けば嬉しいです。 さて、私は40代のサラリーマンです。 サラリーマン生活の出世レースも先が見え（そして敗れ）、いよいよ健康寿命も残り半分程度。自分はいったい何者なのだろうかと日々悩み、もがいて生きています。 振り返れば、2020年から人生を変えたいと真剣に考え、様々なことにチャレンジしてきたつもりです
コーヒーブレイク。 マックは本当にありがたい。 150円でMサイズ、しかも美味しい。 しかもWIFI使える。 今日は持ち帰り、家で優雅にいただきます！
お疲れ様です、ぴびです。 サラリーマンのライフハックシリーズ３回目の今回は、「瞑想」についてです。 繰り返しになりますが、サラリーマンや人類にとって最も大事なことは、「心と体の健康」です。今回は心の健康にスポットを当ててみたいと思います。 サラリーマンが手軽にできる心のトレーニングについて、もしご興味ございましたら、お読みいただければ幸いです。 心の健康の大切さ 心の健康は最も大切と言っても過言では無いかもしれません。 なぜなら、心の状態が悪いと、運動もできませんし、
4月度大変お疲れ様でした。 結論から言うと、最悪の結果でした。 新年度スタート月でしたが、赤字着地となりました。 人生はなかなかうまく行かないことを改めて痛感しました。 しかし、人生は進んでいきます。 反省を踏まえて、前に進むしかありません。 それでは、4月度詳細を見ていきます。 4月度収入明細 4月度の明細です。 ・固定収入 ¥30,00 ・FXでの負け -¥30,000 相変わらず、損切りできず放置してしまいました。 悔しいですが、これが現実。 ・クラウドソーシング
お疲れ様です、ぴびです。 一向に前進しない毎日に嫌気がさし始めました。 変わろうとしても、実際の行動がついていかず、やることなすことうまくいかない。そんな日々です。 闇雲に行動していても埒があきません。 そこで、自分のブランドイメージを構築させ、テーマを絞って情報発信をすべきなのでは無いかと考えました。 SNSを活用したいのですが、今まで続いたことがありませんし、情報を発信しようにも内容がとっ散らかっているため、何がしたいのかわからない。 そんな今までにおさらばしましょう
お疲れ様です、ぴびです。 40代のサラリーマンが思うことシリーズとして、今回は、全然前進できないという不安な感情について書いてみます。 いよいよ新年度が始まりましたね。 この歳になると、さあ今期も頑張るぞと張り切ることはありません。 正直に言うと、新年度はとにかく社内、社外それぞれが気合いを入れてくるので、報告ややることがとにかく多くなり、非常に忙しいです。 ですので、嫌です。 そんな感覚がありましたので、今年も忙しいさには覚悟しておりましたが、 案の定仕事に忙殺される
お疲れ様です、ぴびです。 生きているとやる気がある時ばかりではありません。 無気力で何もやる気が出ない、ベットから動きたくない、食欲、睡眠欲、性欲、あらゆる欲望を満たして過ごしたい。 そんな自堕落に陥る時、私は魔法を使います。 心の中では、動き出したいと思っているのに、悪魔がだらだらしよーぜと囁く。そんな悪魔を抑えて、自分を動き出させる魔法。 それは、心の中でカウントダウンを数えることです。 ５、４、３、２、１… こう数え、０のタイミングになると、なぜか体が動き出し
お疲れ様です、ぴびです。 ４月より新年度がスタートしましたね。 始まってまもない4月3日から昨日まで、まさかの地獄の日々でした。 今回は地獄の日々を通過して、思ったことを書いてみます。 ぎっくり腰という名の右すトレードをくらいダウン 4月3日の朝、会社に出勤する前に、ペットのうさぎのうんちを拾おうと思ってしゃがんだその時、腰に電撃が走りました。 そしてそこから丸二日、起き上がることすら出来なくなりました。 始めてのぎっくり腰でした。 完全にリングに沈められた私は、家族の
こんにちは、ぴびです。（ひっそり改名） おじさんと言われる年齢になり、その年齢なりの悩みがあります。 今回打ち明けたい悩みは、「痛風」です。 痛風発作時は、痛みから会社に出社ができない、また、そういう人といった印象を受けてしまうことから、痛風持ちの方は辛い思いをしていると思います。 今回は、痛風発作時の対処法をついに見つけましたので、ぜひ最後までお読みいただければ嬉しいです。 もう痛風は怖くない！ 痛風の始まり 実は始まりは、もう１０年以上前まで遡ります。 ある日、右足の
お疲れ様です、まいみょんです。 サラリーマンのライフハックシリーズ第２回は、筋トレです。 サラリーマンいや人類にとって大事なことは、心と体の健康です。これを維持することで、人生の選択肢が増え、充実した日々を過ごせます。 今回は、体の検討ということで、運動習慣の中で、筋トレについて平凡なサラリーマンの実情を交え、ご紹介させていただきます。 運動習慣の大切さ まずは、運動習慣の大切さについてです。 思い返せば、私の20代は暴飲暴食にタバコ、運動は一切せず、移動は全て車という暴
お疲れ様です、まいみょんです。 いよいよ今週から新年度がスタートしました。 個人的には、今週の水曜に人生初めての出来事がありました。 それは「ぎっくり腰」です。 初めての経験でもあり、これから一生経験したくないとも思います。 なぜなら、地獄のような体験でしたので。 ぎっくり腰がこんなにも痛いとは知りませんでhした。丸２日間起き上がることすらできませんでした。 とりわけ大変だったのはトイレです。 食事や睡眠は最悪１日程度であれば我慢できますが、トイレはそうはいきませんでした。
お疲れ様です、まいみょんです。 サラリーマン脱出を狙ってもがいている中年男性です。 さて、早いもので３月が終わろうとしています。今年の4分の1が終わってしまいました。年始の計画は順調に進行しているか、改めてチェックする必要がありそうです。 それでは３月度を振り返っていきましょう。 固定支出費用について 今回は多少の変更はありますが、大きなものではありませんので、前月と同額で計上いたします。 ¥45,000です。 大体この範囲で一ヶ月を過ごしております。 毎回申し上げますが
お疲れ様です。 今回から、平凡なサラリーマンのライフハックについて記事にしてみようと思います。 私は月お小遣い30,000円の平凡なサラリーマンです。そのため、さまざまな方法で節約をしています。そんな私の処世術をご紹介します。 何か少しでもお役に立てれば幸いです。 新聞を読む 私は40歳になった時に、このままではやばいと思ったこと、また、FXをやっていてファンダメンタル分析の参考にと新聞を読み始めました。 今では、もっと若い時期から読んでおくべきと後悔していますが。 日々
お疲れsまです。 まいみょんです。 私は、40代のサラリーマンです。 俗にいう働き盛りのサラリーマンで、男は外に出れば七人の敵がいるという言葉もあるように、外には敵ばかりです。 乙女が恋に悩むように、おじさんは人生に悩みます。 怒りをスーパーサイヤ人への進化のようなプラスに作用すれば良いですが、 実際は怒りは何も生見ません。 怒りを鎮めることが重要で、今回は私が実践している対処法について書いてみたいと思います。 アンガーマネージメントっていうやつです。 アンガーマネージメ
お疲れ様です。 人事異動の季節ですね。 転勤がある方は、転居の準備や業務の引き継ぎお疲れ様です。 また、昇進される方は、おめでとうございます。 今回は、そんな季節にもやもやしていることをとりあえず書き記してみようと思います。 今回の人事異動で私は現状維持でした。 今回もですね、無風です。 昨年に後輩に役職を抜かれ、今年も別の後輩に役職を抜かれれました。 実際にこういった立場になってみると、非常に複雑な感情になります。 ・会社に対して許せないような、悔しい気持ち ・この悔し
お疲れ様です。 長いことサラリーマンをしていると、思考が停止し、何も考えなくなりがちです。そんな状況をサラリーマンのゾンビ化と私は呼んでいます。 ゾンビにならないように、思考力を鍛えるようにしています。 デジタルツールとしてiPadを仕事にもプライベートにも活用していますので、今回はiPadで使える至高の思考整理ツール５選をご紹介いたします。 今回ご紹介するツールはこちら では、早速今回ご紹介するツールをご紹介します。 純正メモ 純正リマインダー Godd Not
