タンパク質と野菜が摂取できるものが 食べたいなぁ〜と思って。。 いつもとは反対の改札の近くの 洋食屋さんで、ランチしました。 地元野菜のサラダとたっぷりの温野菜 デミソースのロールキャベツ。 こういうのが食べたかった！ 求めたら、与えられるって ホントだなぁ〜と実感✨

ブロッコリーは茹でるよりも蒸すのが好き。今日はブロッコリーの他にカボチャ、ニンジンも蒸しました。蒸し立ての野菜はほんと美味しい。明日からしっかり仕事するために、色々と準備をする日曜日。

軌道修正かけつつの日々。身体に良いと聞けば挑戦してみるが自分に合わない時もある。私はやはり野菜に火を通す方が身体にあう。漬け玉ねぎ美味しくて気に入っていたが今後はしっかり火に通す方法で模索しよう。今日の朝昼ご飯はいつもの下茹で野菜を味噌味で。焼豚ｽﾗｲｽを少し添えていただきます🙏

今日の開運アクションは『（野菜などを）蒸す🍀』です♪ （写真は、お花屋さんの花❢） 葉っぱの影からこちらを見てますか？ …呼ばれた感じがしてます♪w サツマイモにハマり、連日『蒸してます♪🍀』 他の野菜も一緒に『蒸して』みよう♪ 今日も笑顔で参りましょう♥皆さんご安全に♥