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人の皮脂に1番近い野生のイノシシオイルを使ったスキンケア【gibier skincare】を運営。 アトピー性皮膚炎の女の子のために開発。 10年間続けてきて、人の肌の健康はスキンケアだけでなく【食べるコト】【運動するコト】【リラックスするコト】の全てがつながっていることを実感

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人の皮脂に1番近い野生のイノシシオイルを使ったスキンケア【gibier skincare】を運営。 アトピー性皮膚炎の女の子のために開発。 10年間続けてきて、人の肌の健康はスキンケアだけでなく【食べるコト】【運動するコト】【リラックスするコト】の全てがつながっていることを実感
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    ジビエソープ　【初コラボ：赤松炭＆赤松精油】　肌トラブル＆毛穴の汚れが気になる方にオススメ！

    標準重量：100g／原材料：94.9%天然由来 製造方法：枠練り／釜焚き製法 イノシシオイル含有量★★☆☆☆ 赤松精油 赤松炭 合成界面活性剤、防腐剤、酸化防止剤、合成着色料、合成香料、不使用 送料全国一律送料無料
    4,510円
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    ジビエソープ　【アデリア】　初めての方✖️敏感肌さんにも人気の石けん　イランイランの香

    標準重量：100g／原材料：94.9%天然由来 製造方法：枠練り／釜焚き製法 イノシシオイル含有量★★★★☆ 精油８種ブレンド 合成界面活性剤、防腐剤、酸化防止剤、合成着色料、合成香料、不使用 送料全国一律送料無料
    5,170円
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    ジビエソープ　【ブッダ】　肌を柔らかく✖️肌トラブル軽減したい方に人気　リンデンの香

    標準重量：100g／原材料：94.9%天然由来　 製造方法：枠練り／釜焚き製法 イノシシオイル含有量★★★★☆ 精油7種ブレンド 合成界面活性剤、防腐剤、酸化防止剤、合成着色料、合成香料、不使用 送料全国一律送料無料
    5,060円
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    ジビエソープ　【初コラボ：赤松炭＆赤松精油】　肌トラブル＆毛穴の汚れが気になる方にオススメ！

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    ジビエソープ　【アデリア】　初めての方✖️敏感肌さんにも人気の石けん　イランイランの香

    標準重量：100g／原材料：94.9%天然由来 製造方法：枠練り／釜焚き製法 イノシシオイル含有量★★★★☆ 精油８種ブレンド 合成界面活性剤、防腐剤、酸化防止剤、合成着色料、合成香料、不使用 送料全国一律送料無料
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    ジビエソープ　【ブッダ】　肌を柔らかく✖️肌トラブル軽減したい方に人気　リンデンの香

    標準重量：100g／原材料：94.9%天然由来　 製造方法：枠練り／釜焚き製法 イノシシオイル含有量★★★★☆ 精油7種ブレンド 合成界面活性剤、防腐剤、酸化防止剤、合成着色料、合成香料、不使用 送料全国一律送料無料
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あなたの舌が教えてくれるカラダの状態

こんにちは！gibier skincare代表のMakikoです 今回は、東洋医学の「舌診断」を活用し、毎日の健康管理や美容ケアに役立てる方法をご紹介します。舌診断は、体の内側からのサインを読み取ることで、スキンケアや体調管理に活かせる、昔から親しまれてきたセルフケアのひとつです。舌の色や形、舌苔の様子を見ることで、体調の変化に気づくことができます。 舌の状態から読み取れる健康サイン 舌は、体の「寒」（冷え）や「熱」（ほてり）、そして「虚」（不足）や「滞」（余剰）の状態

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    • 体にもいい！ジビエレシピ！煮込みにもサラダにもなる鹿肉！

      こんにちは！ gibier skincareのmakikoです。 今日は鹿肉はレシピのご紹介です。 本日は一汁三菜ではなく。。。鹿肉レシピを二つご紹介したいと思います！ 鹿肉って一体どこで買えるの？ 鹿肉は猟期にしか集められないため安定供給が難しいという理由からスーパーマーケットに並ぶことが少なく、ネット購入もしくは道の駅などで販売されていることが多いです。 ネット販売は下記からも利用可能！ジビエを販売しているブランドが一堂に集結しています！その他にもふるさと納税などもオス

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      • 乾燥肌改善！肉じゃがレシピ

        gibier skinacareのmakikoです！ 肉じゃがの美容効果とレシピ 美容効果： じゃがいも： ビタミンCが豊富で、コラーゲンの生成を促し、シワやたるみの予防に役立ちます。抗酸化作用もあり、肌の老化を防ぐ効果があります。 かの有名のあカルビーさんの研究でもじゃがいもの皮に含まれるグルコシルセラミドは肌のうるおいを守り、肌の弾力を維持する効果があるとの研究論文が出ています。 にんじん： βカロテンが豊富で、体内でビタミンAに変換され、肌の健康を維持し、

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        • ジビエスキンケア初のコラボ商品！家族で使える赤松精油＆赤松炭＆イノシシオイルが入った石鹸

          こんにちは、gibier skincareの代表、makikoです。 ジビエソープに新しく仲間入りする石鹸。 長野県伊那市の株式会社つなぐ里山さんとのコラボ商品が誕生しました！ 南アルプスの麓、信州伊那谷の森を守る林業ブランドです。 標高1200メートルの森に生息する赤松から採れた精油をたっぷりと使用しています。 赤松精油は、抗炎症作用や抗酸化作用があり、肌のターンオーバーを促進する効果があります。また、皮膚を保護し、しっとりとした潤いを与えることで、乾燥肌や敏感肌に悩む

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          むくみが取れたら疲れやすい体ともサヨナラ出来る！

          こんにちは、gibier skincareの代表、makikoです。 私たちの暮らしは、日々の積み重ねが大切だと感じることが多いですよね。美肌や健康もその一つです。日常での小さな選択や習慣が、未来の自分を作っていくのです。今回のテーマは「むくみ解消」です。 むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こります。水分の摂りすぎはもちろん、不足からもむくみが生じることがあります。体内の水分が約60%を占める私たちの体は、日々トイレで排出される1〜2リットルの水分を適切に補給す

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          肌の健康にも抜群の枝豆スープレシピ♪とチキンのバルサミコ酢焼きとほうれん草の激うまサラダ！２日目アレンジは枝豆のリゾット！

          こんにちは、gibier skincareの代表、Makikoです。 意外と知られていない枝豆の肌への効果・効能。 枝豆ってお酒のつまみだけじゃない！ということを知っていただけたらとても嬉しいです！ 美肌効果 枝豆にはビタミンCやビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌のハリを保つのに役立ちます。また、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑える効果も期待されます。ビタミンEは抗酸化作用があり、肌の老化を防ぎ、シワやたるみを予防します。

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          日々の暮らしが未来を作る

          こんにちは、gibier skincareの代表、Makikoです。 私たちの暮らしは、日々の積み重ねが大切だと感じることが多いですよね。美肌や健康もその一つ。私たちがどんな生活をするかによって、その後の未来が変わるということを、心に留めておくことが重要です。 適度な運動や、美味しい食事は、ただの体力作りや健康維持だけでなく、 精神面にも良い影響を与えます。多忙な日常に追われると、健康や美容のための努力が面倒に感じることもあります。 しかしその小さな努力は私たちの心をも豊

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          長芋ハンバーグと枝豆のスープ！美容効果も大！

          gibier skincareの代表のmakikoです。 最近、日々の食事にちょっとした変化を加えることが、心身の健康や美容に大きな影響を与えることを実感しています。多忙な毎日の中で、手軽に取り入れられる美容食材を見つけることは、健康を維持するためにとても重要です。今日は、普段の食卓にはあまり並ばないかもしれないけれど、美容に良い効果がたくさん詰まった「長芋」と「枝豆」についてお話ししたいと思います。 長芋の美容効果 長芋は、その独特の粘り気と栄養価の高さで、実は美容に

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          美肌のためにすべき事が多すぎる！

          gibier skincareの代表のMakikoです。 「健康と美肌のために、姿勢や腸内環境、食事、エクササイズなどに気を配らなければいけない。」と聞くと、正直ちょっと大変そうだと感じてしまいませんか？ 日々の忙しい生活の中で、あれもこれも意識するのは時間が足りないと感じる方も多いでしょう。私も以前はそう感じていました。 でも、実はこれらのケアを無理なく、簡単に日常に取り入れる方法があります。今回は、どうやってこれらの健康習慣をシンプルに続けられるか、その工夫と、続ける

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          正しい姿勢も美肌に関係？

          gibier skincareの代表のMakikoです。 日々の生活で、無意識に姿勢が崩れていることはありませんか？ スマホやパソコンを長時間使っていると、自然と肩が丸くなり、首が前に出てしまいがちです。私自身も、気がづくと姿勢が悪くなっていることが多いです。 その影響は体の不調だけでなく、肌にも及んでいることに驚かされました。 実は正しい姿勢を保つことは、美しい肌と健康な体を保つために非常に重要な要素なのです。今回は、正しい姿勢がどのように肌や健康に影響を与えるのか、そ

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          消化も助ける薬味たっぷりポテサラ！

          こんにちは、gibier skincareの代表、Makikoです。 日々の忙しい生活の中で、私たちは時に自分の体や心に負担をかけてしまいがちです。特に、消化に優しい食事は、健康を保つために大切な要素のひとつです。消化が良い食べ物は、体に優しく、肌にも良い影響を与えます。 今日ご紹介するのは、消化に優れた食材を使った美容に効果的なレシピと、その野菜の美容効果についてです。 消化に良い野菜とその美容効果 じゃがいも じゃがいもは、ビタミンCを豊富に含んでおり、肌の透明感を

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          腸内環境が与える肌への影響

          gibier skincareの代表のmakikoです。 最近「腸は第二の脳」とよく耳にします。腸は食べ物を消化し栄養を吸収するだけでなく、私たちの体全体、特に肌やメンタルヘルスに大きな影響を与える非常に重要な器官です。 例えば、最近肌の調子が悪いなと感じたり、疲れが抜けにくかったりしませんか？それはもしかすると、腸内環境が関係しているかもしれません。 腸と肌のつながり 腸内環境が乱れると、肌にもその影響が現れやすくなります。腸内フローラ（腸内細菌叢）のバランスが崩れ

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          私たちのくらしを守るために失った命への責任

          gibier skincareの代表のmakikoです。 野生動物のオイルを化粧品にするなんてかわいそう。 そんなお声をたまーにですが頂きます。 スーパーのお肉を買うことや、お魚を買うことには抵抗がなくても 野生動物を殺傷してそのオイルを集めて石鹸を作るとは何事や？！と。 馬油はまぁええけど。 それはいいんかい？！ じゃあ野菜は生きていると考えてはいないと言うことなのかな？と 考え始めるとキリがありません。 「有害獣とは」 日本で有害獣に指定される動物は、イノシシ、鹿、

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          肌の保湿にさっぱり梅風味香る鶏モモ肉

          材料（2〜3人分） 鶏モモ肉：2枚（約400g） 梅干し：2個 紫蘇（大葉）：5枚 醤油：大さじ2 みりん：大さじ2 酒：大さじ1 砂糖：小さじ1 生姜（すりおろし）：小さじ1 ニンニク（すりおろし）：小さじ1 サラダ油：適量 作り方 下ごしらえ 鶏モモ肉は余分な脂肪を取り除きります。 梅干しは種を取り除き、細かく刻んでおきます。 紫蘇（大葉）は細かく千切りにします。 マリネ液を作る ボウルに醤油、みりん、酒、砂糖、生姜、ニンニクを入れ、よく

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          イノシシオイルの石鹸はクレンジングが出来る？！

          gibier skincareの代表のmakikoです。 2024年、人の皮脂に1番近い野生のイノシシオイルを使った石鹸が誕生してから10年の節目の年になりました。 「なぜイノシシオイルをスキンケアにしたの？」 父の猟師仲間の皮膚科医の先生が 「イノシシ脂は人肌にいいんだ」といった一言が始まりです。 「イノシシオイル石鹸になる」 その当時、イノシシオイルを使って石鹸を作るのかクリームを作るのか、 私と父で一緒に乗った東京のタクシーの中で、言い合いの喧嘩になったような記

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          サーモンのレモンパセリソース＆オーブン焼き野菜ヨーグルトソース＆ほうれん草スープ

          gibier skincareの代表のmakikoです。 今回は、肌の修復や再生！までしてくれるサーモンを食すレシピです！ サーモンはバターやオリーブオイル、更にレモンを一緒に食べるとより効果的だそうです！ ①冷蔵庫の野菜室にある季節のお野菜をざっくりカット (玉ねぎ・にんじん・パプリカ・トマト・ズッキーニ・キャベツ・オクラなど！)ニンニクを入れても美味しいです。 ②お野菜達に塩胡椒をかけたら上からオリーブオイルをたっぷりかけて オーブンへ！200℃で15分程度。 塩は

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