「なんか照れる。」 このアカウントは、誰にも教えず、ひっそりこっそりとやってきたのだけれども。 やっぱりどうしても読んでもらいたくて、昔、お世話になった心理士さんにリンクを送った所、たくさんの記事を読んで貰えた。 嬉しいと同時になんか照れる。 note沼にハマってくれないかなぁ。

🍀今日は多忙なので一旦記事をお休みし、つぶやき投稿にしようと思っていたところ、「8000回スキ」をいただいたとの通知が届きました💛 たくさんのスキ、ありがとうございます🙇‍♀️ 夏は私にとって超多忙な季節だからこそ、スケジュール・体調の管理に留意しながら note生活も楽しみます🌞

肌の弱い私に、フォロワーさんが教えてくれた紫外線対策5選 ・UVカットひんやりパーカー ・アームカバー ・日傘 ・午前10時まであるいは午後5時以降に外出する ・窓際を避ける 日焼け止め以外で、何かあれば教えてほしいです。

2024/07/26 朝食 ・米飯260g ・味噌汁　キャベツ ・高野豆腐エビ卵とじ ・ゴボウサラダ ・牛乳 熱量　822kcal タンパク質　27.6g 塩分　2.7g