「なんか照れる。」 このアカウントは、誰にも教えず、ひっそりこっそりとやってきたのだけれども。 やっぱりどうしても読んでもらいたくて、昔、お世話になった心理士さんにリンクを送った所、たくさんの記事を読んで貰えた。 嬉しいと同時になんか照れる。 note沼にハマってくれないかなぁ。

昔はオリンピックにもっとワクワクしたのにな。 前々回のリオまでは結構観る準備整えて2週間を迎えたが、前回の東京から急激に興味を失った。 何が変わったのだろう。 世界？ 自分？ オリンピック開幕を記念して赤魚のアクアパッツァを作った。 イタリアンやけどいいやん、うまかってんから。

2024/07/26 昼食 ・米飯260g ・スズキ塩タレ焼 120g ・ジャガイモ含煮　サツマ揚 ・白菜ポン酢和え ・冷凍マンゴー 熱量　7.3kcal タンパク質　34.9g 塩分　2.5g

2024/07/26 朝食 ・米飯260g ・味噌汁　キャベツ ・高野豆腐エビ卵とじ ・ゴボウサラダ ・牛乳 熱量　822kcal タンパク質　27.6g 塩分　2.7g