昨日は達成のお祝いをしていただきました⭐︎ ありがとうございます♪ 自己肯定感を高める方法は、 ①30分に1回自分を褒める♪ ②私は「できる」と声に出していう♪ -愛沢えみり- #愛沢えみり　#格言　#自己肯定感 #つぶやき　#達成会

ママになった愛沢えみりちゃんのナイトルーティンを観た。「子どものお風呂は沐浴スタイルです🎵」と、私は大騒ぎしながら一家総出でやっていた沐浴を、明るく手際良く1人でこなしていて、彼女がこれまでどれだけの夜を、子どもに笑いかけながら一人でお風呂に入れてきたんだろうと思うと、涙が出た。