また別の方法を試してみよう。
ダイエット53日目、運動34日目。75.1㎏（－1.7㎏）
昨夕のオムライス2食分で＋0.7㎏。正直な体をしているとつくづく思うよ…
実は最近、伝説のキャバ嬢だった愛沢えみりさんyoutubeで見て好きになり、えみりさんの真似をして今後は1日ほぼ１食にしてみようかなと思う。
スクワット50回（1750）、腹筋320回（10310）、腿上げ４分（91）
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ダイエット53日目、運動34日目。75.1㎏（－1.7㎏）
昨夕のオムライス2食分で＋0.7㎏。正直な体をしているとつくづく思うよ…
実は最近、伝説のキャバ嬢だった愛沢えみりさんyoutubeで見て好きになり、えみりさんの真似をして今後は1日ほぼ１食にしてみようかなと思う。
スクワット50回（1750）、腹筋320回（10310）、腿上げ４分（91）
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