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関節リウマチの痛みのない日

通院日雑感

2か月前

長年苦しめられたアトピー、一旦全治療をストップさせられるところまで快復しましたm(_ _)m 同じ苦しみを持つ方々へ ツボは「良き担当医との巡り合せ」そして「心の平穏が第一&闘わない」に尽きる気が❣ お困りの方は是非私に連絡を♪自分だけで留めてしまうのは本意ではない💪

5か月前

苔テラリウムが教えてくれること

もうすぐ春が来るね。楽しみ。/あらためて、持病が再発したご報告

健康な体は癌を自然に殺す

目標設定の見直し

帰ってきました

ゆく年、くる年、今日から明日へ

苛つきへの対処法とは

通院記録 ※歯が痛いのは歯科のせい

行きつけのBAR新店祝いだけ行ってる

自分への労りとこの上ない感謝

自己効力感を一つ手放す //うつ病主夫の生活//

面談のまとめ

合う運動が見つかったかもしれない

人生を操縦し乗りこなす

通院日記

人間関係を長く続けるには

東京小旅行

躁寄りの朝

少女の頃に戻ったみたいに

事業所で毎日、近況報告をするのは大変

疲れた~~~~~~~~

今日も今日とてコーチング

文学を知る、ということ

最近の英

叱られたときの対処法

なんとかなるなる

波乗りハナー

成功するには、失敗しないと

夜ご飯に食べに行ったチーズナンが本当に驚くほど美味しくて、テンションぶち上がりました。人は食べ物で幸せになれるんですね! 味が分かるのも幸せだし、些細なことで気分が上昇するのも幸せですね。 一気にやる気が出ました。チーズナン様々! 海の外から来てわざわざ日本で……有り難いですね。

【精神疾患】寛解に近づくためにデイケアを利用することにしました

1年前

依存性には気を付けて

1週間チャレンジ【だし巻き卵】どれだけ上達するか

1年前

私は「つまらない」が怖いのかもしれない

集中して作業をするために

双極性障害(躁鬱)とは何か?

¥300

2022/07/18

2年前

2022/07/23

2年前

適応障害と向き合う

ご無沙汰してました。まだ生きてます。

何度でも言い聞かせる

2年前

寛解することは難しい双極性障害。

¥300

うつは治るの?

2年前

教えてほしい

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note始めてもうすぐ1歳

2年前

車の走行音が幻聴になって聴こえてた自分が元気になるまでの話第2話

2年前

治るとは 発病前に戻ることじゃない。寛解でいい。Take it Easy!

躁鬱の私(頑張らない日記)

3年前