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人間は寒さに順応できる
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何もしないで減量➡「褐色脂肪」 "1.2万歩"ウォーキング
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「発熱ダイエット」 筋肉と脂肪
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#56 とっておきダイエットプラン10
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#54 代謝のバイブス爆上がり
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Tシャツ散歩
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"動脈硬化"を止める「ビタミンK2(納豆)」 "1.3万歩"ウォーキング
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"体脂肪"が激減! 「寒冷刺激と軽い運動」
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「ダイエットの基本」 "基礎代謝のアップ"➡ 褐色脂肪
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「大晦日」は小雪の"8千歩"ウォーキング
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食欲不振が解消! "1.1万歩"ウォーキング
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1か月で、1.5Kg体重低下(痩せた)に ビックリ
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「寒冷刺激」のやりすぎ "1.4万歩"ウォーキング
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「食欲0」の原因は "部屋の寒さ"
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「肥満(おデブ)」なアナタの最後の手段「"寒冷刺激"で発熱脂肪に転換」
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寒冷刺激(4年間)と冬季の暖房ナシ(2年間) / "1.6万歩"ウォーキング
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「10円玉」で延命? "1.3万歩"ウォーキング
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上半身薄着(寒冷刺激)で、"お腹に脂肪"が / "1.4万歩"ウォーキング
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外は長袖シャツ、室内は防寒着 / "1.4万歩"ウォーキング
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命の源「ミトコンドリア」 "長生き or パーキンソン病"
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