「運動ナシ＆食事制限ナシ」で"20kg以上"痩せる 三つの方法

　「トドみたい」と言われても平気で怠惰な生活をしていたのですが、突然の「糖尿病、高脂血症そしてプチ脳梗塞による短期の失明」。
　さすがに、「失明」にはビビリました。

　そこから必死で運動と食事制限を実施し、3カ月で数値は正常になり、1年で病院への通院生活にもおサラバ(汗)

　でも、あの強烈なダイエットはお金もかかり二度と出来ませんし、やりたくない(汗)

　それからも、いろんなダイエット効果のある手法を自分の体で試して、短時間で楽なダイエット方法を編み出すために試行錯誤の繰り返し。

　今は結局、「8時間ダイエット(1日2食)」と軽い運動生活に落ち着いてます。

　それでも、さらに「楽なダイエット」を目指して研究＆実体験中。
　そんな中で、立案したのが

「運動ナシ＆食事制限ナシ」で"20kg以上"痩せる三つの方法
　の組み合わせです。

①"寒冷刺激"だけで「1年間で20kg減量」

　褐色脂肪細胞が少ない人でも、寒冷の環境に身を置くと、褐色脂肪細胞の活性化で、1日に400Kcal　も発熱によるカロリー消費することが判明しています。
　それを1年間に換算すると、20Kgの減量効果になる　というわけです。

　さらに発熱によるカロリー消費を上げるには、白色脂肪が変化した「ベージュ脂肪」を増やすのがベスト。
　寒冷刺激でも、褐色脂肪が活性化して、白色脂肪のベージュ脂肪(褐色脂肪と似た性質)への転換を促進してくれます。
　減る一方の褐色脂肪の代わりに、ベージュ脂肪を増やせれば、発熱(減量)効果が激増です。

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この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
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