3/8とうとう、レンタルきたーー💙 https://iphonesoundnovel.com/misuteri 配信は早かったみたいだね😂 硝子窓にうつる あなたはわたし 人は脆くて弱い それが当たり前になれば、ほんとにいいのに 幸せになれるからね それでいいからね

るいさんはるいさんで 心の中に存在している この「水色☄️のるいさん」は 本当に彼女を愛してくれる人にだけ 姿を現して…… 「大切な彼女は心の中で温めて守る」

柔術は寝技が主体なので、 スポーツ未経験の方が 楽しみながら続けられます。 ビギナークラスでは、 初歩的な動きからじっくりとやるので、 無理なく取り組めます。 気がついたら色んなことが できるようになっています。 大切なのは、 「難しく考えないこと」

注意喚起！！！！ https://note.com/clever_fairy735/n/nb77ca0b88c5f マンネンロウ様より。 「シェア元のこながしんたろうさんから連絡いただきまして、偽物とのことです。取り急ぎご連絡差し上げます。署名なさいませんようにお願いします。」 署名記事は偽物だったそうです。すみません。

目標がクリアできない時は、 その目標の中間地点を 何個も作ることです。 いきなりフルマラソンを走ろうとせずに、 まずは1キロを走り切る。 コツコツと距離を伸ばしていくことで、 やがて42.195キロに辿り着きます。 柔術の技も入り方から 一つずつ見直してみましょう。

ニューヨークの柔術ジムで インストラクターをしている ピーターさんがONE1に 出稽古に来てくださいました。 テクニックも教えていたただいて、 とても楽しい時間でした！ 柔術を23年やっていて、 つくづく思うこと。 「友情に国境はありません」

4歳の女の子も元気に クラスに参加してます。 クラスでは、礼儀作法や服装も しっかり指導しています。 休憩時間もマメに取って、 オンとオフの切り替えも教えています。 休憩時間は仲間と楽しく遊んでます。 楽しみながら、 心とカラダを強くしていきます！

最初は護身術目的だったり 格闘技が好きな 初心者からのスタートでした。 基本ムーブですら 大変そうだったのに、 日に日に慣れていきます。 今では何本もスパーするし、 試合も積極的に出ます。 自分で目標を立てるようにもなります。 目標を持って生きることは 人生が充実します。