先日入会した女の子は、 すでに通ってるキッズと 同じクラスとのこと。 すぐに仲良く練習していました。 柔術を一緒にやることで さらに絆も深まっていきます。 リアルなコミュニケーションは いつの時代も大切です。

始めたばかりの5歳のキッズに、 年上のキッズが色々と教えています。 自分の耳でも聞いてるし、 カラダを動かしているから、 脳とカラダの両方で復習できているんです。 技をしっかり覚えるには、 このプロセスはすごく重要。

柔術選手練クラス、 熱気ムンムンでした！ 打ち込みや 限定スパーをたっぷりとやって、 あらゆる局面で動けるように 心技体を強化するクラスです。 キツい内容ですが、 60代や女性の方も参加しています。 仲間と一緒に乗り越えて 達成感でいっぱいだったようです。

3/8とうとう、レンタルきたーー💙 https://iphonesoundnovel.com/misuteri 配信は早かったみたいだね😂 硝子窓にうつる あなたはわたし 人は脆くて弱い それが当たり前になれば、ほんとにいいのに 幸せになれるからね それでいいからね

るいさんはるいさんで 心の中に存在している この「水色☄️のるいさん」は 本当に彼女を愛してくれる人にだけ 姿を現して…… 「大切な彼女は心の中で温めて守る」

計量パスしました！ 絶好調です！ 明日はベストを尽くして戦います！ 応援よろしくお願いします！ 【Fighting NEXUS】 YouTubeメンバーシップ限定で配信！ ◆メンバーシップ登録はコチラ！ ↓ https://m.youtube.com/channel/UCAQjjjdT32Pm5EjLQ0tbINA

柔術は寝技が主体なので、 スポーツ未経験の方が 楽しみながら続けられます。 ビギナークラスでは、 初歩的な動きからじっくりとやるので、 無理なく取り組めます。 気がついたら色んなことが できるようになっています。 大切なのは、 「難しく考えないこと」

注意喚起！！！！ https://note.com/clever_fairy735/n/nb77ca0b88c5f マンネンロウ様より。 「シェア元のこながしんたろうさんから連絡いただきまして、偽物とのことです。取り急ぎご連絡差し上げます。署名なさいませんようにお願いします。」 署名記事は偽物だったそうです。すみません。

柔術をやってる人は、 クロストレーニングとして 「グラップリング」 がオススメです！ 体重のかけ方や 相手の手足へのグリップが 上手くなります。 スピードやパワーも身につきます。 柔道世界選手権を3連覇した 角田夏実選手も グラップリングの練習をしています。

目標がクリアできない時は、 その目標の中間地点を 何個も作ることです。 いきなりフルマラソンを走ろうとせずに、 まずは1キロを走り切る。 コツコツと距離を伸ばしていくことで、 やがて42.195キロに辿り着きます。 柔術の技も入り方から 一つずつ見直してみましょう。

ニューヨークの柔術ジムで インストラクターをしている ピーターさんがONE1に 出稽古に来てくださいました。 テクニックも教えていたただいて、 とても楽しい時間でした！ 柔術を23年やっていて、 つくづく思うこと。 「友情に国境はありません」

4歳の女の子も元気に クラスに参加してます。 クラスでは、礼儀作法や服装も しっかり指導しています。 休憩時間もマメに取って、 オンとオフの切り替えも教えています。 休憩時間は仲間と楽しく遊んでます。 楽しみながら、 心とカラダを強くしていきます！

最初は護身術目的だったり 格闘技が好きな 初心者からのスタートでした。 基本ムーブですら 大変そうだったのに、 日に日に慣れていきます。 今では何本もスパーするし、 試合も積極的に出ます。 自分で目標を立てるようにもなります。 目標を持って生きることは 人生が充実します。

試合後、初のMMA練。 極真の南米チャンピオンから 三日月蹴りとハイキックを喰らいました。 今年もう1試合やります。 北海道格闘技界を盛り上げて、 若手アマチュア選手の壁となり、 プロになって多くの人に 夢と希望を与えます！

同じ幼稚園に通う仲良しな二人。 柔術を始めてから さらに仲良くなってます。 最初は加減を知らずに つい泣かしてしまうこともありました。 今はそれも激減してます。 痛みから学ぶことが確実にあります。 痛みを知らない人間は 本当にやさしくはなれない。 そう確信しています。

マットを組み立てて 遊ぶのが流行ってます。 遊びと練習の繰り返し。 時間と共に成長していきます。 人も世の中も常に変わる 「諸行無常」 を感じています。

同じ幼稚園に通う 仲良しキッズ。 自分で帯も結べるようになってきました。 ちょっと痛い、 上手くいかないことがあると 泣いてしまうこともあります。 それでも始めて1ヶ月くらいで その数も減りました。 これからの成長も楽しみです。

実家の両親との会話から、呟かずにいられなくて。 この頃｢不要の靴やら食器やらを売ってほしい｣といって電話してくるヤカラがいるようす。しかも日替わりとか💧 まったく。。もっと違うことに知恵は使ってほしいものだ。。😑😑

会員さん同志は本当に仲が良く、 いつも楽しそうです！ そんな恵まれた環境で 仕事ができる自分は本当に幸せ者です。 感謝の気持ちで過ごすと、 自然と幸せな気持ちになっています。 幸せを求めるのではなく、 感謝することから始めてみましょう。

キッズがさらに成長しています。 昨年始めた子ばかりですが、 最近は実戦形式の練習もしています。 楽しみながら、 心もカラダも強くなっています。 相手を尊重し、 思いやる優しさも育まれます。 一人一人がそうなれば、 いじめは無くなります。

昨日の新春イベント大盛況でした！ 仲間同志で楽しみながら 色々な学びや気づきがあり、 非常に充実してました！ 今後もさらに楽しく成長していける クラスやイベントを創り上げていきます！ 年齢関係なく大勢で イキイキと活動するのは楽しいですね！

60歳の会員さんの還暦祝いを サプライズでやりました！ いつも軍隊式格闘術クラスで大活躍してます！ 3年前は腰痛がひどくて 動けてなかったのが信じられません。 情熱の真っ赤なTシャツをプレゼント。 とても喜んでました！ 人生100年時代。 60歳はまだまだ若いんです！