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うずくまれない。(膝におでこがつきますか)

久々にボディーメンテナンスに行ってきました✨

【医師暴露】背骨・骨盤の歪み矯正の医学的根拠不足を徹底解説

気を付けないと怖い『ゆるいストレス』

昨日首を寝違えて今日は・・

6か月前

ピラティス3ヶ月体験レポート!骨盤意識で体型が変わる

左右どちらかでものを嚙む癖と口元の歪みの関係。

え? 大江戸線に乗ってるんだけど、足組んで座る率が高くて、驚いてる。 大江戸沿線は体が歪んでる人が多いのか?

なぜ片方だけ痛くなるの

5か月前

【体が歪むのはなぜ?】生活全般にある原因と具体的な4つの対処法

【堺 産後骨盤矯正】産後の体の歪みと膝の痛みでお困りの方【美原区 整体 】

股関節から起こる健康障害とは?

【股関節の引き込みとは】腸腰筋を使うための簡単なワーク

【体のゆがみの自己修正は要注意】ゆがみを複雑化させないポイント

発見・・背骨が曲がってた  ロードバイク

1年前

【体のねじれを改善】腸腰筋の左右差を整えてねじれを解消する簡単ワーク

体の歪み

【下部腰椎を動かす】ガチガチは腰痛のもと セルフチェック&簡単ワーク

【腸腰筋は鍛えるより"使える"ように】お尻歩きでコアのコントロール力を鍛える

¥400

【側弯症】背骨の歪み・曲がり・側弯症のcobb角を減らす「側弯ヴォーギング」

痛いが怖くてギュッと力が入っている体と心

1年前

愚痴

3か月前

肌の色艶が違う!!cs60の効果に驚きの声!!

11か月前

【姿勢改善】3秒で治せる「ミラクル姿勢矯正」これ1つで猫背も巻き肩も反り腰も瞬時に解消できる魔法の秘策!

【体の歪み】たった5秒で全身の歪みが瞬時に取れる!左右対称のカラダを5秒で実感できる「白鳥のポーズ」で筋肉と骨格の左右差をなくす!

【重心】本当の重心ってどこ?正しい立ち方・歩き方の核心が分かる「芯重心」で外側重心・前側重心を改善する!

体のバランスについて のお話

11か月前

【保存版】治療家が知っておくべき「頭痛薬」の知識武装

¥1,980〜
割引あり

整体に行ってきました

『食』のこと その2

11か月前

『スタンフォード式 疲れない体  山田知生著 サンマーク出版刊』を読んで。

【骨盤矯正】20秒で足の長さが揃う「クイックセルフ整体」2つのポーズを取るだけ!超カンタンにできる骨盤矯正

骨盤姿勢で腰が立てば、脚は組まなくなる

カフェインの摂取で組織柔軟性は低下するのか?

《水は方円の器に、衣は体躯の婉曲に従う》――。見た目、似た背格好…んな友のブレザーを着てみてビックリ!“…え、デカっ!?”――。昔、古着屋で買ったアウターも、着てみてビックリ!左右身ゴロの、上下ズレ。ボタンを掛けると、生地が斜めに突っ張れる。着ていたヒトの、姿勢の歪にオドロキ!?

眠りの丁寧詐欺師毛利小五郎爆誕 ▶︎②

ボディバランスで考える

1年前

【保存版】治療家が知っておくべき「整形外科鎮痛薬」の知識武装

¥1,980〜
割引あり

インナーヘルスケアマッサージ IHM

浴衣を着て過ごしたら起こった10のこと

【今日からできる】頭痛に効果的な手技3選

¥1,980〜
割引あり

眠りの丁寧詐欺師毛利小五郎爆誕 ▶︎①

体の歪みが引き起こす「悪影響③選」

11か月前

【ほうれい線・顔の左右差を調整!】簡単小顔ストレッチで美顔をGET♡

経絡調整で身体の動きが良くなる

寝具と靴には、投資しても損しない

自己治癒力快復道場で日本文化を継承する!

椅子に座って体を引き締める運動(ハムストリングス編)

茶道にみる、所作の意味。(正座偏)

自己治癒力快復道場の魅力 ~その弐~