一生の思い出｜帝国劇場で学んだ「絶対に手ぶらでは帰さない精神」

先日は、 「もっともチケットが入手が困難な舞台」 と言われる ミュージカル「エンドレスショック」の 鑑賞のため、 帝国劇場へお邪魔させていただきました。 チケットは初演から21年間、 全日程即日完売だそうです。 とにかく印象的だったのが、 45歳の堂本光一さんの「動ける身体」です。 踊りながら歌ったり、 飛んだり跳ねたり、ぶら下がったり… 「私よりも4つも上なのに、 この違いはなんだ！ 自分もああいう動ける身体になる！」 (比較するのもおこがましいですが、 こう考えて

嫁の金でイタリア旅行行くのにbe動詞が分からない30歳無職

嫁の金でイタリア旅行行くのにbe動詞が分からない30歳無職 【テニス】マスターズ・ファイナルを観戦取材に行く為にメンバー英語力 の確認する場面^^。

人類史上初?! Apple Vision Pro 富士山御来光野郎突撃インタビュー

「山開き後初週末の富士登山。おそらく、私が初のApple Vision Pro 御来光野郎…」そのようなソーシャルメディアポストが私の目に飛び込んできた。10年来の知り合いのIBM岸本拓磨氏だ。 彼がテレビ局時代から知り合いなのだが、新しいソフトやガジェットを使いこなし新しい体験を生み出している彼がまた面白いことをしていると思い、下山翌日インタビューさせてもらった。世界文化遺産の山頂で岸本氏はどのような「新しい文化の可能性」を感じたのか？私たちはたまに Xのハンドルネームで呼

自己紹介

みなさまこんにちは。 ハードラーおじさんです。 ◆自己紹介 今回、noteを始めるにあたり、簡単な自己紹介を。 ◎1983年生まれ　2024年7月現在で、41歳。 ◎現役時代の簡単なキャリア 　中学校から陸上部に所属。メインは100m、110mH。 　高校では少しだけ200mと400mHも。 　大学は1年だけ陸上部に所属。 ◎ベスト記録 　中学時代　100m　11秒8くらい（県総体　決勝7位） 　　　　　　110mMH　14秒8くらい（全日本中学　準決勝敗退） 　高校

ショートサークル練習の真髄

先日、元ボクサーの生徒さんから ボクシングを薦められました。 ボクシングを習うことのメリットを聞くと、 その方はこう言いました。 「そりゃもちろん！ 殴られることに慣れるからですよ！」 ・・・と😂笑 話をよくよく聞くと、 ボクシングジムに通ったとしても、 すぐにパンチが強くなるわけでもないし、 テクニックが身につくわけでもないようです。 まず身につくことが 「殴られてもパニックにならなくなること」 だそうです。 ボクサーだとしても 後ろに目があるわけではないので、

スキーとの向き合い方

50年以上スキーをしてきた。 生まれて間もなくから始め、私の人生に欠かせないもの。 ここまで長く続けてきたものは、私の人生史上唯一のもの。 しかし、今、スキーへの向き合い方が変わりつつある。 【子供時代】 スキーが大好きで毎日滑った。 中学の時にＳＡＪ１級を取った。 【スキー教師として】 ２１歳のときに全日本スキー連盟準指導員検定に合格。 その３年後、全日本スキー連盟指導員検定に合格。 【技術の追求】 ３０歳のときにテクニカルプライズ合格。 【２０代の選手時代】 全

Q&A｜「HR28/10秒」ってなんですか？

ご質問頂きましたので、 お答えさせて頂きます！ ご質問ありがとうございます！ A. 「HR(ハートレート)」とは、 脈拍のことで、 「28/10秒」とは、 10秒間で28回ということです。 合わせると、、、 脈拍が10秒間で28回ということになります。 尚、1分間(60秒間)なら、、、 「28×6=168/分」となるわけですね！ それなら60秒計測すれば良いのに… と、思われがちですが、 練習の途中で60秒も 休みが取れることはあまりないので、 10秒が計測しやす

泳ぎ方習得のコツ｜頂上で立ち止まる

コーチ目線ではありますが、 何かの技術を上達させ 極めていきたい…と、考えたときに 大切なコツが一つあります。 それは、 「頂上」を見極め「立ち止まる」ことです。 泳ぎをより良いものにするときには 「意識」することがとても大事です。 しかし、 泳ぎが改善したのにもかかわらず 更に「意識」し続けた結果、 ちょうど良いところを通り過ぎてしまい、 全く別物になることがあります。 これは、 運動全般に言えることです。 もちろん、 頂上に登るには かなりの「意識」が必要になる

久しぶりに　マスターズを見た 何年も見ることはなかった。 顔ぶれは随分変わったな 松山はいる　タイガーもいた でも、今年のメンツは知らない人ばかりだ。 けどやはり、 メンツは変われど、マスターズはさすが面白い。

7/19発売！本の表紙が決まりました！

私、 森せんせーの本の表紙が決まりました！ 泳げるようになりたい子供たちにも 読んでもらえるように イラストレーターの方に イラストをたくさん描いて頂きました！ 実は、 本にQRコードで載せられている動画は、 50本以上撮影しました（笑） 朝日新聞出版社のカメラマンの方が 二人も来てくれて、 水中と水上を同時に撮影して頂きました。 プールサイドからは お二人の編集長と、カメラマンお二人に サポートして頂き、 とてもスムーズに撮影が進みました。 やはり泳ぎのタイミング

ついついマスターズ陸上100m走にエントリー！身体よ大丈夫か？ｗｗ

こんばんは。 ２年前から体調不良と衰えが酷い中、ついついマスターズ陸上の１００ｍ走にエントリーしてしまった。 恐らく四国で一番きれいな競技場で走れるので、オリンピック気分が味わえる大会です（笑）。 過去まあまあ前に走っていますが、いずれもビリから２番目だった気がします。４２歳で初めて出た時は２７年振りのスパイクで、即アキレス腱を痛めて今でも少し後遺症が残っています。 身体が弱く、さらに弱って１００ｍはゆっきりのジョギングでもつらいのに、全力疾走するのは怖いです。昨日のダ

ポーランド🇵🇱トルンの街歩き編

　前回のポーランドの旅🇵🇱続編です！ 　ポーランド滞在1-2日目は、トルンの街歩きに専念した。ポーランドに着いた日は、ひたすら移動。面白かったところは、トルン行きのバスを2時間くらい待ってた空港で、サーキットトレーニングをしている人を見て、海外に来たな〜っ！という実感が湧いた！笑。日本ではない光景が見られた気がして新鮮だった。 　着いた日の翌日(1日目)は、トルンをゆっくり歩いた。色んな建物があるけど、どこを見たらいいのかもわからないので、町の地図を写真に撮り、それを頼りに歩

虚弱で超冷え性の体質改善で、土手をダッシュ！💦

こんにちは。 今は20m走ならまだ早いだけのおじさんです（笑）。 ここ2年虚弱体質、冷え性に拍車がかかっているので、打破するために先週と昨日は土手でダッシュしました。５月に歩き過ぎて痛めた膝が改善したこともあり。 ダッシュといっても30-40ｍの全力疾走を人目を盗んで5本。これでもう限界。心臓が弱くてジョギングができないので瞬発力勝負です。当然今日は若干の後遺症ｗ。 このまま週２で続けて距離を伸ばせそうなら、9月のマスターズ陸上地方大会100m走に申し込むつもりです。

有料級！！練習メニュー作成のキモ｜中編

前回の続きです！ 私が個人的に思う 「良い練習メニュー」や 「良いレッスン構成」を 簡単にお伝えすると、、、 しっかり階段を登っていくような構成 になっていること。 ・・・です。 そのためには、 ただ単に練習内容を集めておくだけでなく… ∟ 階段の1段目専用の練習メニュー 　∟ 階段の2段目専用の練習メニュー 　　∟ 階段の3段目専用の練習メニュー ・・・のように、 「レベル別」 そして「種類別」に、練習内容ネタを 整理整頓しておかなくてはいけません。 そ

平泳ぎ｜ひとかきゲーム

平泳ぎは スタート後やターン後に 「ひとかきひとけり」が行えます。 そんな 「ひとかきひとけり」ですが、 「ひとかき」と「ひとけり」にわけた場合 どちらの方がより進むでしょうか？ ひとかきひとけりを 普段からやられている方なら みなさん口を揃えて 「ひとかき！」と言うと思います😊 その通りです！ なので、ひとかきひとけりを 取り入れていこうと考えた時に まず意識的に練習するのは 「ひとかき」です。 私のレッスンでは、 壁を蹴って、ひとかきして⬇︎この姿勢で 「何mま

鬼練96th｜練習メニュー&参加者のアンケート結果公開

先日行われた 鬼練97thの練習メニューと 参加者のアンケート結果を公開させて頂きます。 練習メニューはこちら💁 アンケート結果はこちら💁 感想はこちら💁 以上になります！

鬼練98thの練習メニュー&参加者の感想公開

先週、 横浜国際プールで開催させて頂いた 鬼練98回目の練習メニューと 参加者の感想アンケートを 公開させて頂きます。 練習メニューはこちら💁 アンケート結果はこちら💁 ここからは参加者の感想です💁

有料級！！練習メニュー作成のキモ｜後編

今回はメニュー作成のキモの 最終章になります！ 前回の続きです！ メニュー構成の基本は、、、 階段の下の方(序盤)で行う練習内容は 「難易度が低いもの」を行い、 階段の上の方(その後)で行う練習内容は 「難易度が高いもの」を行います。 この練習(やドリル)の 「難易度を決めること」を 私は「練習の鑑定(ドリル鑑定)」と、 呼んでいます。 コーチの中には、 「なんか良いネタ(ドリル)ないですかね？」 ・・・と、質問してくる方もいますが、 ドリルは単品で活きることは 滅

読書｜わかりやすく伝える

先日は、 こちらの本を読ませて 頂きました！ “「・・・で？」と、もう言わせない！” 学生時代は 良く「で？」と言われていたのを 思い出し、本をを開いてみました！ 一部をご紹介させて頂きます。 以上になります。 気になる方は是非 書店で手に取ってみてくださいね☺️

クロール｜ローリングが安定する「脇ブイ・サイドキック」

水泳を習い始めばかりの方が、 いきなりローリングをスムーズにできる・・・ なんてことは、滅多にありません。 初めて自転車に乗って、 一発でバランスを取ることが出来る！ ・・・ぐらい、珍しいです。 その理由は 横向き(サイドキックの姿勢)で バランスを取るのが難しいからです。 我々、哺乳類にとって、 魚類のような横向き姿勢は とても不安定です。 横向きの姿勢って、 我々哺乳類にとっては、 とても不安定ですよね そこで、 横向き姿勢でバランスを取るための 練習方法があり

マスターズ予選

こんばんは！ 【麻雀最強戦へ嫁入りする女】上田まみです！ マスターズ予選でした🀄️ お財布にお金を入れて満足して お財布をカバンに入れ忘れるという1日の始まりでしたー 旦那ちゃんと一緒にいる間に気づいてよかった！ 1次予選 いきなりラススタート。 なんとか1次予選通過できました！ 2次予選 最終戦はボーダー一個下でスタート。 また来年頑張ろう！ 公式戦8半荘疲れたけど、最後まで楽しかったなぁ 疲労感がすごい（ ; ; ）ねます

全日本選手権M30（伊豆旅行記）

おはようございます レース途中からアイウェアほぼ外してレースしてたせいでいまだに目がシパシパして痛いです😂 週末に行われた全日本選手権M（エリート様の前座）に参加してきたのでレースレポートというかいつもの日記になります 今回は嫁様と伊豆旅行していたのでほぼ旅行記メインです笑 と レースレポートの前に。 とても悲しいことがありました。 6月初日いつものように朝練習に向かう途中で連絡を受けて一体なんの冗談かと思った。 思えば親族以外の近しい人が亡くなるのは初めてかも。だいぶ

全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース　MM50-59

今年の最大の目標であるマスターズ全日本選手権へ参戦してきた。 距離は 8km×4周　32km はっきり言って短い・・・ しかし、それは皆同じ 昨年は体調不良のまま参戦で惨敗 今年こそはと意気込んで行ったが・・・ アップは1時間ちょっと前から30分 アップ10分で徐々に心拍上げていき 1分　1分を6本 ダウン10分 8時スタート マークするのは西谷さん、ダブル山本さん 昨年はボンズ山本さんのファーストアタックについていき撃沈したので冷静に周りを見ることに徹する。 1周目　

ジャパンマスターズまで8日

こちらの題名を見て、 緊張感が高まる方が 増えてきたのではないでしょうか？（笑） そんな皆さんには、 気晴らしにジャパンマスターズの 歴史や楽しみ方を思い出してもらい、 そうでもない方には ジャパンマスターズを知って頂きたく 今回のブログを書かせて頂きました。 年に一度のマスターズの「全国大会」とは、 この「ジャパンマスターズ」のことですね！ 毎年、 海の日=ジャパンマスターズなんて 時期もありましたが、 今では会場を抑えるのも大変らしく 「だいたい海の日あたり」になる

大阪遠征記　part1「未知」

7/20大阪マスターズOPEN長水路と7/21KANSAIマスターズ短水路に出場してきました。今回はざっくりと全体の結果と、4~7月のトレーニングについてレポートします。次回以降は各レースの分析をレポートします。 結果（時系列）大阪マスターズOPEN長水路 100m自由形 56.99(27.70, 29.29) 50m自由形 25.51 KANSAIマスターズ短水路 100m自由形 55.98(27.03, 28.95) 800フリーリレー２泳 2:02.49(2

ドリルがうまくいかないとき｜曖昧な希望を持たない

スイミングのレッスンでは、 さまざまなドリルをして、 泳ぎ方を覚えていきます。 ドリルワークの取り組み方は 本当にさまざまで、 私も以前は「奥義書」として 300近くのドリルを書き止めていました。 ドリルは薬のように… ・用法 ・容量 ・一緒に服用すると効果的なもの ・一緒に服用してはいけないもの などがあり、 コーチはそれらを調合したりしなかったりで レッスン参加者の状況に合わせて レッスンに取り入れます。 しかし、すべてのドリルワークが かならず役に立つ、 …と

ルドビグ・オーベリ（アバーグ）の初マスターズを振り返る

オーガスタ・ナショナルの12番パー3は、数々のドラマを生むことで有名だが、今年の最終日では、11番パー4が注目を集めた。 首位シェフラーを追う二人のプレーヤーのセカンドショットがグリーン左の池へと吸い込まれたからだ。 結果、ルドヴィグ・オーバーグは単独2位、コリン・モリカワ3位タイで試合を終えた。 今回は初出場のマスターズで鮮烈なデビューを飾った、ルドヴィグ・オーバーグ（Ludvig Åberg）の試合後のインタビューを紹介していく。 最終日のスコアカード 11番と言

パラスイマー達の競泳とマスターズスイマーたちの競泳

先日、5/3〜5/5に 横浜国際プールにてパラスイマー達による 「ジャパンパラ」と言う大会が開催されました。 日本人の障がい者が パラスイマーになる過程は 大きく分けて3つあると言われています。 ① 成長過程で突然病気を発症して、 障がい者となった人が、 友人などの勧めで水泳を始め、 やがて競技を始めたというケースです。 パラリンピック5大会出場 15個のメダルを獲得した 成田真由美選手はこのケースですね。 ② 幼少から水泳をしていた人が、 何らかの要因で、 後転的な

バタフライ｜リカバリーの落とし穴

バタフライで 楽に腕を戻したい方は、 プッシュのときに「一工夫」すると リカバリー(腕戻し)が楽になります。 今回は そんな「プッシュの一工夫」について ご紹介です。 一般的なバタフライのイメージは、 以下のイラストのように 「プッシュで肘を伸ばしてから リカバリー(腕を戻す)する」 です。 では、、、 リカバリーを楽にする一工夫とは、 以下の 「プッシュで肘を伸ばす前に 肩甲骨(肘)から戻す」 です。 もっと詳しくお伝えすると… バタフライは「プッシュ」と 「リ

さかなまん、ジャパンマスターズ 2024の50m背泳ぎで優勝🏆おめでとうございます！ 【さかなまんとの練習風景】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLC3EYDEa4qLZnarSoY_tKXOBV9vXUlk13

Q&A｜もうすぐジャパンマスターズですが、どんな対策をしてますか？

ご質問頂きました！ 「大会に向けての練習について」 のご質問ですね！ ありがとうございます！ そこで今回は、、、 チームとらふぐメンバーに送っている 「ジャパンマスターズに向けて」 日々、送っているメッセージの一部を 公開させて頂きます。 もし宜しければ、 参考にされて下さい。 以上になります！ ご質問ありがとうございます♪ 我々、チームとらふぐも このような気持ちで練習に取り組んでおります。 とは言っても、 色々な予定や、お仕事の都合で 思ったように出来な

アーティスティックスイミング選手　小谷実可子さん　泳いで、笑って、食べて、それら全てがエネルギーに

年に4回に発行する季刊誌『ほっとおたふく』。 食についてさまざまなテーマで取り上げ、ご希望の方にお届けしています。 「食×職　プロフェショナルの食卓」では、毎号世界で活躍する女性ゲストをお迎えし、 オタフクソース会長 佐々木 直義がお話を伺っています。 マガジンでは、紙面で掲載しきれなかったお話や対談の様子などを紹介します。 これまで登場いただいた方のこぼれ話はこちら https://otafukupr.lekumo.biz/dandan/ VOL.32 アーティスティッ

クロール｜ダブルアームというドリルの意味｜キャッチ→プッシュパート

水泳には 「ダブルアーム」というドリルがあります。 バタ足をしながら、 もしくはプルブイをつけて 両手で水を押すドリルです。 うつ伏せでおこなったり 仰向けでおこなったりします。 ドリルの目的はコーチによって 色々あるかもしれませんが、 私は「水を壊さないように押す練習」だと 認識しています。 「どうやったらより水を壊さず 後ろまで押すことができるの？」 と、質問されることが多いので、 今回はとってもシンプルなコツをお伝えします。 それは、 広い場所でキャッチして

レース前〇〇が冷えると心が不安定になる

先日、図書館で いくつかの東洋医学の本を読んでいたら 「これはレース前に使えるかも！？」 と、思えるネタを見つけました。 それは 「〇〇が冷えていると鬱気味になる」 と、いうものでした。 それは うなじの下の「大椎」というツボです。 子供の頃に、 この辺りについている Tシャツのタグが痒くて ハサミで取っていた子供がいましたね。 実はその子供は 活力がみなぎっていた証拠なんです。 人の皮膚は 熱を持つ部位は「敏感」になり 熱を持たない部分は「鈍感」になります。 な

鬼練95th｜練習メニュー&参加者の感想公開

本日も 横浜国際プールで鬼練が開催されます。 その前に…、 先週行われた鬼練の練習メニューと アンケート結果を公開させて頂きます！ 練習メニューはこちら💁 アンケート結果はこちら💁 参加者の感想はこちら💁 以上になります！

決戦は金曜日✨DAY 15

昨日に引き続き「両刃の斧」を鑑賞。 最終話まで観た感想などをつらつらと。 ネタバレは書いてないので大丈夫でございます🙆 お芝居だとわかっているのに気持ちが引き寄せられてしまう物語＋心に迫る演技。 重厚かつヒューマンストーリーですが、役者さんたちの伝え方、見せ方に魅入ってしまいました。 特に劇中では、刑事の職から一線を退いた柴さん（柴崎）役の柴田恭兵さんの演技に心打たれました。 刑事もののドラマや映画で有名な柴田恭兵さんですが、本ドラマ「両刃の斧」ではイメージが一変しまし

レース前は「詰将棋」

私個人的な意見ですが、、、 大会前の練習って、 この「詰将棋」みたいな感覚になります。 詰めては練習で失敗して、 大会で「大失敗」をしないように 更に練習で詰めていく・・・ 練習雰囲気がそんな風になってくるのは レース1〜2ヶ月前ぐらいですね。 ここで、 間違えてはいけないのは 「大成功するため」ではなく 「大失敗しないため」に 詰めていくのが正解。 ここで「大成功」を狙ってしまうと 最後の最後で落とし穴に落ちてしまったり 足元をすくわれてしまいます。 まさに「詰

【岡山】児島マリンプール

「春眠暁を覚えず」には続きがあります

気温が暖かくなってきましたね。 4月13、14日(土日)に大会があったため、 まだまだ疲れが抜けていない方も いらっしゃると思います。 絶賛、大会疲れ中の方は、 次のレースに向けて 今週は疲れを抜いていきましょうね😌 今回はそんな 疲れを抜くヒントとして 「春眠暁を覚えず」 の続きの文章をご紹介させて頂きます。 続きの文章と、 その訳はこちら👇 中国の詩人、 孟浩然(もうこうねん)が 書かれたこちらの漢誌には 「春は朝が眠い…」 という意味だけではなく、 「忙し

Q&A｜スタート台に上がるタイミングがわかりません…

ご質問ありがとうございます。 お答えさせていただきます。 ご質問ありがとうございます。 ただでさえ試合で緊張しているのに、 そのレース前にそのようなプレッシャーが あると泳ぐどころでは なくなってしまいますよね。 是非、これからも マスターズを楽しんで頂きたいので 「笛の合図の意味」を参考にされて下さい☺️ 笛の合図は全部で、5回あります。 最初に短く4回連続で鳴ります。 その後長めに1回。 「ピピピピッ・・・ピィーーーー」 と、いう感じですね！ 最初の4回

リンクスランドをめぐる冒険Vol.44 マスターズとゴルフ映画 Part.1

迷える子羊を導く5ドルのキャディ 今回はちょいと寄り道してマスターズにつながるゴルフ映画の話。 マスターズ・トーナメントは数多あるゴルフ・トーナメントでも特別であり、最高峰でもある。 その理由のひとつが、参加するためには基本的に主催であるオーガスタ・ナショナル・ゴルフ・クラブによる招待状が必要なこと。 たとえ前年度にPGAツアーで年間チャンピオンになっても招待状が届かなければ参加できない。 とはいえ、招待状の基準は細かく設定されていてPGA年間チャンピオンが参加できない、

ジャパンマスターズ優勝のさかなまん参戦！鬼練94th｜練習メニュー&参加者の感想公開

今回は、 先日のジャパンマスターズでも 優勝されていた「さかなまん(若林瑞さん)」が ジャパンマスターズ前の調整練習として 参加してくれた「鬼練」の 練習メニュー公開です！ 練習メニューはこちら💁 参加者(さかなまん以外)のアンケート結果はこちら💁 参加者感想はこちら💁 以上になります！

賄い筋肉の育て方

水泳あるあるの一つに、 クロールが専門種目なのに 個人メドレーの練習をする… と、いうような 専門種目以外の練習を行うことがよくあります。 30年前ぐらいまでは、 練習は専門種目のみの練習して、 それ以外の種目は ほとんど泳ぐことはありませんでした。 クロールの選手なら、ほぼクロール。 (メニューにFrと書いてあっても、S1と書いてあっても、ずっとクロールなのがキツイ) 背泳ぎの選手なら、ほぼ背泳ぎ。 (ほぼ背泳ぎは、他の泳ぎの人達の波を顔で受けるので苦しい) 平泳ぎ

クロール｜ローリングはどう回してる？陸で試せます！

さて、 今回は楽に自然な クロールのローリングについてです。 身体の回し方を ベットや布団で練習できますので、 もし宜しければ ご自宅でお試し下さい。 さて、早速始めていきます！ 皆さんは 陸上で↓このような姿勢から・・・ ↓こちらの姿勢に動く場合、 どのような動きをされますか？ ↓イラストをまとめると・・・ このように姿勢を変化させるためには ルートが「2通り」あります。 わかりやすくするように 真上からのアングルに切り替えますね！ ↓天井からのアングル

マスターズトーナメント

ゴルフのマスターズトーナメントは、メジャー大会の一つであり、毎年4月にアメリカ合衆国ジョージア州のオーガスタ国立ゴルフクラブで開催されます。1934年に始まり、ゴルフの世界では非常に権威ある大会として知られています。マスターズは、他のメジャー大会とは異なり、毎年同じ場所で開催される特徴があります。この大会は、アマチュア選手にも重点を置いており、選手の選出基準も非常に厳しいものがあります。参加資格は、過去のマスターズチャンピオン、他のメジャー大会の勝者、世界ランキング上位の選手

Q&A｜得意な泳ぎは、どうやって決めたら良いですか？

ご質問いただきましたので お答えさせて頂きます！ A. ご質問ありがとうございます！ きっと、 先日のアクアティクスセンターで 100m自由形に参加する リーダーの細田さん、 副リーダーの筋肉隊長、 そして、鬼練立ち上げメンバーのO島さん の、レース直前アップのときですね！ 得意な泳ぎを見つけるには まずは四泳法が一通り 50m泳げるようになる必要があります。 得意の泳ぎを見極めるには 習得の早さの「歪み」に着目します。 みんなと同じ練習をしているのに 何故か平泳ぎ

マスターズ決勝ギリギリ50位で予選突破松山英樹

タイガー・ウッズ、悪夢の決勝ラウンド　ボギー8つにダブルボギー2つで11オーバー大きく後退【マスターズ3日目】 2024-04-14 06:18 ■マスターズ2024 第3日（日本時間13～14日、米・ジョージア州オーガスタ・ナショナルGC 7555ヤード・パー72） 1オーバーの22位タイからスタートしたタイガー・ウッズ（48、米国）は2バーディ、8ボギー、2ダブルボギーのトータル11オーバー、スコアを10個落として3日目を終えた。 24大会連続で決勝ラウンドに進出した

【余分な努力が貯金残高を増やす】 毎日の練習のときの、ちょっとした「余分な努力」が、未来のレースで使える口座の預金残高を増やすと教わりました。これは水泳だけでなく、日々の生活でも役にたっています。

飛び込み｜知ってるだけで上手になる飛び込みの予備知識

先日、 マスターズ競泳チームの方から 飛び込み練習会のご依頼を頂きました。 そこで、 レッスン前日に「飛び込みの予備知識」を チームの皆さんに送ったところ、 とても好評かつ、 1日目にはほとんどの方が 大会に出られるレベルまで上達されました。 そこで、 今回のブログでは、 そんな「飛び込みの予備知識」の ご紹介です。 予備知識として、 知っておくだけで 飛び込みの上達が早くなるので 是非、参考にされて下さい！ ①構え方身体を後ろに引く場合は、 あまり引きすぎるとスター

マスターズゴルフの祭典

米経済誌のフォーブスがマスターズの総収入を検証！ 本当はもっと収益が上がる？ ゴルフパートナーポータルサイト 3年ぶりに通常数のパトロンがコースに戻った2022年のマスターズ・トーナメント。大会3日目の9日の朝、今年の賞金総額が発表された。マスターズの賞金は例年この第3日に発表される。一説には同年のマスターズの総収入がこの賞金に反映されるとも言われるが、絶対的な秘密主義のオーガスタ・ナショナルGCはその理由を発表することはない。 今年の賞金総額は1500万ドル（約18億7