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【断酒から半年】断酒後の変化を振り返ってみる
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【断酒90日目】2回飲んでしまった。
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断酒28日目 呑んべいキャラ
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断酒22日目 何飲む?模索中
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断酒21日目
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断酒1日目の話を
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断酒7日目 決意表明と、純アルコール量
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「高機能アルコール依存症を理解する」を読んで
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この節酒方法は正しいのか???
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典型的ではないプレ・アルコホリック
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大量に飲める女性たちへメッセージ(プチ葛藤あり)
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Chapter 4 再び断酒、体調悪化、病、そして減酒本との出会い
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その後数年の経緯(1)
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わが人生最悪の体調・病(1)
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正しく楽しく節酒出来ているとは言い難い。
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1年前
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葛藤(1)そして最悪の酔い寸前まで行った
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「悪魔のようなあなた」
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心身の限界、そしてブチギレる
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チーズフォンデューでもワインを飲まなかったヨーロッパの友人たち
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中高年女性たち皆飲んでいるのに
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ある意味ワインを飲むことで生き延びてきた
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1年前
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ワインが美味しく量が増えてきた
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幾度もお酒にまつわる「これまでと違う」が襲ってくる
嘉殿エリサ
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これからは飲酒は月2回だけと決める
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胃腸の調子がかなりカイゼン
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AA(アルコホリック・アノニマス)へ行ってみた
嘉殿エリサ
1年前
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酔っぱらって楽しければよかった
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どうしたいのか
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「飲まない宣言」をしてしらけさせた経験第1回目(グループLINE上で)
嘉殿エリサ
1年前
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断酒命令・実刑6ヶ月とちょっと
嘉殿エリサ
1年前
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小旅行中に飲んでおなかを壊す
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1年前
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続・嗅覚が鋭くなる。味覚も。
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1年前
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体脂肪は少し減っていた
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もうすぐクリスマス
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断酒4か月
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元々は酒に弱い体質だったようだ(2)
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親しい友人に話す
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半年断酒明けまで18日
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お酒を飲み続けると太るという通説は本当か
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味覚・嗅覚が研ぎ澄まされる
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断酒のモチベーションを上げる
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「あなたにアルコール依存症という病名をつけても構わないのですよ」
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ボージョレー・ヌーボーをもらう
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ノンアルコール・カクテルを吐き出した
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ワインを飲まないことでちょっと良いことがある。ちょっと。
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相変わらず胃腸が悪い
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バースディも飲めないんだ
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飲まないのがノリが悪いなんて前世紀の考え方だ(2)
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なだいなだ先生の本
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