ゲシュタルト療法後の小さな行動変化による満足感。 小さな行動ができなくて、現実逃避とも知らず衝動的に大きな変化を起こそうとしては大失敗する繰り返しから脱却したくて受け始めたセラピー ずっとやってみたかった身近なことが、できてる メンタルブロックを外すのに年齢制限はないのかも
