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水の中で苦しさについてよく考えます。

飽き性な私が6年続いているジム(クロスフィット)通い

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休職中|ジム通い始めてみたら、自分のことが少しわかってきた。

「不退転」を実践するとちょっと腰にくる

10日前

増えた体重にショック!63.7kgから始める1日のカロリー管理と運動記録【11月11日】

ジム行ったあとちょっと時間が空いちゃって、時間をつぶすために入ったカフェでパンケーキなんて食べてたら運動の意味がなさすぎる~😂

1か月前

ダイエット目的のジム通い、大抵は失敗する

いろんな動機

9月の振り返り※後半有料

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1か月前

エッセイ【ジム通いの観る動画】

3か月前

【自己紹介】初めてのnote

4か月前

金がないやつほど夢を語る

#13 体力勝負のワーホリ アラサーの身体作り

「短期の楽は長期の損」最近、歳を取ったと感じますか?

ジム活はじめました

3か月前

【時間がなくてやめちゃう】ジム通いを続ける筋トレの意外なコツ

周囲の人と近すぎない距離を保つには?

4か月前

ジムで参加したことのあるプログラム その1:ボディコンバット

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ただの近況報告。楽しいことばかり!出窓ジャングルと週末ルーティン

4か月前

ジム通いを視野に入れてみようかと

2か月前

ドラゴンクエスト

歩きはじめて3ヶ月

2か月前

今日の朝活は数独(^^)/ 昼間は外は普通に猛暑だったが汗 家で掃除が捗ったのはヨカッタ(^^) 夕方はジムにも行って、頭と体 両方使ってスッキリ~⤴

ジムへ

ジムで参加したことのあるプログラム その2:ズンバ

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ジムで参加したことのあるプログラム その3:Core Abs

2か月前

2024年9月28日 9月に運動を頑張れた理由

1か月前

パーソナルトレーニングはじめましたー身体性の向上とビジネスの成長について

2024年8月21日 運動についての極私的な発見

3か月前

2024年6月22日 梅雨のジム通い

5か月前

#71 ファンタスティック早朝ジム?それともファビュラス夕方ジム?

ジムで非日常を味わいながら汗だくで格闘技エクササイズしてる

運動仲間がいると楽しい話

脳は言い訳の達人です。

【ジム通い】一年が経過して

3か月前

#65 半年以内で90日通えば会費がタダになるジムに入った者の末路

ジム通いを1年続けたら、色々な気づきが得られた

¥100
3か月前

たった15分のブレイクスルー

8 暗闇で運動する

7か月前

6日連続出勤頑張った!すごいぞ私! 明日休みなので、残りの体力はジムで使いきって爆睡するぞぉ💪

毎日燃え尽きたっていいじゃないか

2024年5月2日 ジムで心が折れる理由

6か月前

40代の生き方に迷走する

スイミングプールでシニアのバタフライに励まされる

ダイエットについてあれこれ考察

ジム通いを継続するには

になごー魂天への道〜42日目

夜景が綺麗なジム📍東京編 【🇯🇵🇺🇸🇫🇷🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇳🇱🇨🇭で180ジム訪問しました】