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ダイエット35日目 オートミールにハマりそう

ご飯炊き忘れた日のオートミールカルビクッパ弁当🥣🐄🔥

オートミールダイエットはじめました

しらすと大葉のオートミール炒飯【スープジャーレシピ】

ダイエットの強い味方は、やっぱりオートミールです

人生何十回目?のダイエット。母曰く「水を飲んでも肥る」イヤイヤ水は太らんし。甘味が付いてる水なんじゃないの?と思わなくもない。そんな糖尿病疾患の母を持つので肥りやすい。食べないダイエットはずいぶん試したがリバウンドする。食べるのが好きだから仕方がない。オートミール米化試してみる。

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