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すぐに寝ちゃダメ

朝からバドミントン試合でした🏸 準優勝です。聞こえがいいけど、3組しか出なかったんで、一勝一敗🤣 悔しい気持ちが湧くうちに次の努力をすべし。 がんばるぞ〜💪 飲んで反省会しましたら、コメントやらなんやら、ゆっくりとさせていただきます〜

気圧変化のせいで体調もあまり芳しくないけれど

2か月前

おはようございます😃 『おへそ』のお話しを スタエフに公開しました。 お時間あれば ご訪問して下されば 心弾みます❤️ ありがとうございます😊 こちら⬇️です https://stand.fm/episodes/671f03ff304983a5346ecf3d

空の上 Above The Sky

ハードな毎日

1か月前

私は仕事のここが辛い!

子供達がまたしても菌を蔓延させております。 こういう時に限ってイレギュラーな試験が控えている。 子供達の鼻水を機械で吸いつつ、家事や勉強してる自分を少し褒めてやりたい。(ある種幸せな事だとは思っているのですが、正直勉強したい気持ちもありますね) 皆さんもいつもお疲れ様です。

嬉しい気持ちが届いたよ

おしい。 もう少しで昼夜逆転なおせそうだった。 がんばろう。

全力で自分を甘やかすデー【2日目】

秋は良いですね。 空が高くて、気候も空の色も淡く清々しいです。 仕事で頭がクラクラきても、この時期の空を見るとなんとなーく気持ちも晴れます。 空とか星とか忘れちゃいがちなので、もやもやしたら一緒に見て互いに頑張りましょう🥰

4日前

読んでしまってから創作を書くのは、こんな想い。

自民党総裁選、石破茂新総裁の誕生を受けて。

¥100

献血できませんでした…

3週間前

なんかどんより…空模様に左右されるメンタル…

乳がんゆるゆる日記〜見えてきたゴール。その手前の朗報。

5か月前

歌ばっか歌ってんと、そろそろ書かなっ😫 去年から出そうと思っていた、募集がそろそろ終わる…はよ書きやー自分❢目標3作品❢……とりあえず1作品目標🫣 #連続投稿10日達成🙌 ※写真は先日食べたかき氷🍧 キウイ🥝、いちご🍓、(イチジクの写真は別だった🫣)

【詩】がんばろう

2か月前

新たな試練がやってきた

3週間前

趣味嗜好とはちょっと違う

1か月前

心を揺らす。

朝乗るいつものバスが今週は特別ダイヤになってしまって、いつもより10分早く出ないと仕事に間に合わない‼︎ 朝の10分早めるのはきつい😓 今日は間に合った。あと1日がんばろう💨

早朝ランニング 須磨シーワールド

2週間前

更新がなかなかできておりませんでしたが、、私事で個人事業主となりまして。今回、noteにもアカウントを作成いたしました! メイドインジャパン製品を扱う「Risusu -リースス-」です。よろしくお願いします。 ■Risusu https://note.com/risusushop

1か月前

体質改善記録 意識し初めてから1ヶ月位たったかな 今のところやっている事 ウォーキング 出来れば毎日だけど、本当になまっていて疲れ過ぎて数日休むとかやりつつ続けている 岩盤ヨガ 汗がかけないので、余計な水分排出の為に しかしこちらも連チャンはむり 食事改善 まずちゃんと作る

お疲れ様まあず君。昨日より元気な朝です。ん。少し固まるさん🤭笑えない。留守番して帰宅したら少しぐずぐずしてましたが。夕飯遅めに食べてお薬飲みました。オカンは歌番組の昭和名曲に夢中です🤭ワンコです。明日雨らしいが。調子悪いと走ります。動物病院に。まあず君がんばろね。🙏🐶

学資保険の満期のお知らせが来た!

こんにちは! 今日のLEGOです〜 これ結構ちっちゃくて可愛い☺️ 小さいパーツを詰めてく細かい作業が好きなんです。 いつか大きな作品を自由自在に作れたらいいな。。。とも思ったり。 LEGOは続けるけど、ようやく体調が良くなったから勉強と運動中心で基礎に立ち帰ります。

49才 高校化学やり直してみる

1か月前

それでもやれることをやろうね

4か月前

【失敗から、どん底再生中!】#1

できることをやればいい

凄いなぁ✨ オートレーサーの森くん映画になるんだね👏 頑張ってるなぁ。 同い年として尊敬します。 もう50歳ではなく、まだ50歳! 私も、生きてるだけの老後ではなく、生きてる楽しみのある老後を目指し、今頑張ってその土台を作っていきたいなぁと思います。 あ⋯歳バレた😅‪‪

1か月前

心の疲弊を紐解く

1か月前

【詩】ちゃんとここにある

2か月前

生きてまーす☺️ 先週、副鼻腔炎が再発 ⁉️金曜日に耳鼻科に直行 案の定副鼻腔炎!喉の 腫れがひどく声が出せない😂 10年ぶりに気管支炎も💦 吸入と.Mちゃんのホクナリンを 失敬!夜呼吸の苦しさ凌ぐ。 今日も何とか仕事に💫💫 私の状態とは関係なくベランダの長生蘭咲きました✨

教え子の大事なサッカー仲間が亡くなってしまったらしい‥ 自分も教え子を亡くしてる経験がある。 今はとても悲しい事実を突きつけられ前向きになることは難しいかもしれない。 でもずっと悲しい表情をしていたら亡くなって行ってしまった彼に顔向けが出来ない。 今は彼のために頑張るしかない。

20240910-20 奇跡

1か月前

ガンバルナー日記★第九回「嫌いな仕事を解読せよ!」

最近忙しくて、どうにもならない。noteも書くのもなかなかままならない。 でも本当だろうか? もっと頑張れるんちゃう? と思う自分もいます。 自分自身を見つめ直す時間が必要です。 今週末までなんとか頑張ろう。

頼られてる❔利用されてる❔

1か月前

何もやる気が起きなくて、仕事を午後休にしました。鬱々としている。こんな自分イヤだなあって思っていたら、夫が夕食後にお酒を買ってきてくれました。次男は他愛のない話に付き合ってくれて、長男は見たいゲームをやってくれた。みんな優しくて涙が出る。さり気ない優しさ、私も返していきたいな。

盛り付け問題🤔

7か月前

春は、ポテチと車検と春巻き

8か月前

【説法】たった一度きりの人生というのは大きな間違いである

存在感の薄い、ひと。

3か月前

今どきの世の中はまるで蜂蜜か~時代遅れと言われても、自分を守る力を自分で持つべきです

いつだって、嵐は勇気をくれた

おはよー!🌅今日は10月11日、金曜日だね✨週のラストスパート!今日も元気いっぱいで駆け抜けよう💙どんな小さな一歩でも、前に進んでるって素晴らしいことだよ!みんなにとって素敵な一日になりますように〜💫

3週間前