過ぎたことはネタにする

こんにちは。
紫陽花ママです。

突然ですが、
最近、私はゲッターズ飯田さんの言葉を読むのにハマっている。

素敵な言葉や人生の指標になるとも言えるような考え方、またたくさんの名言や記事を出されている中で、今日は特に感銘を受けた記事を紹介したい。

是非読んでもらいたい、以下の記事だ。

特に心に響いた部分は、下記。

何か嫌なことがあっても、
「はいはい過ぎたこと。」と許すこと。

そしてもうひ

自分で自分の機嫌を取るって結局何？〜本質を考える

こんにちは。紫陽花ママです。
昨日友人の悩み相談に乗った際、ふと「自分で自分の機嫌を取ること」の本質を考える機会があったので、より深く掘り下げて自分なりの解釈を記しておきたいと思います。

I. 「自分で自分の機嫌を取る」ってそもそも何？

育児でも、仕事の人間関係でも、夫婦・カップル間の関係性でも、
例えば何か問題が起きた時やモヤモヤを抱えたとき、
最終的な解決策としてよく言われがちな
「自分で

行き渋りへの考え方〜自己ルールからの解放

こんにちは。紫陽花ママです。
2歳児のイヤイヤがあまりにひどく、自分を振り返って整理を試みるために、
久しぶりにnoteに記録してみることにしました。
しばしお付き合いいただけたら幸いです。

突然ですがみなさんには、自己ルールはあるだろうか。
例えば、
・子供は夜9時までに寝かさなければいけない。
・毎日お散歩に行かなければいけない
・人が来るときはトイレ掃除・玄関掃除など含めて完璧に掃除をする

「自信がない」とき

自信がない。
他人と比べて自信がない。
身近な人と比べてどうしても自信がない。
理想の自分に近づけない。
足りない、劣っていると感じている。

たまーにくるこの感覚。
イライラして、悲しくなって、無力感になって。身近な人やものに当たりたくなる。

要因は３つ。

1. インプットが足りてない何かやらなきゃと思っているけどできてない。
漠然とこのままじゃだめだ、なにかしたいと思ってるけど何をすべきか

「好きを解放しよう！」自分に素直プロジェクト

最近私は本にはまってる。

元々本は好きだが、最近スマホばかり見ていて全く読んでいなかった。

久々に手に取る機会があり、改めてその良さに気づいて。

こういう、「もともと好きなもの」は、改めて大事にすべきだと、最近つくづく感じる。

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私はいつもどうしても、他人の目線ばかり気にしてしまう。

どう思われるのか？これを言ったらどう受け取られるのか？

いつしか大人数

noteはじめてみました。旧友におすすめされて。さて、どんな世界があるのかな。