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マタニティ日記

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本
有難いことに、第一子を授かりました！出産予定日は2020年7月14日！初めての妊娠で初めての経験ばかり。日々の体と心の変化を綴っていきます♪
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Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談
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妊娠中の便秘に要注意！出産とベビーへの影響とは？あかりのマタニティ日記vol.7

妊娠中の便秘に要注意！出産とベビーへの影響とは？あかりのマタニティ日記vol.7

こんばんは！
皆さま、元気でお過ごしでしょうか。

私は先日、妊娠8ヶ月を迎えまして！
日に日に大きくなるお腹と後期づわりに少しばかり苦しんでおりますが、お腹のぱくちゃんも私も、いたって元気に過ごしております。

さて、今回の話題は「便秘」。
妊婦さんに便秘はつきもの…

実は、妊娠中の便秘は苦しいだけでなく、出産時への影響、そしてお腹の赤ちゃんにとっても良くない影響があると考えられています。

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Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談

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妊婦としての新型コロナウイルスに対する心構え。あかりのマタニティ日記vol.6

妊婦としての新型コロナウイルスに対する心構え。あかりのマタニティ日記vol.6

おはようございます！薬剤師妊婦のはとりです！

世界中で新型コロナウイルスが流行、緊急事態宣言が発令されて3週間となります。
私が住んでいる東京でも、駅前のショッピングモールは休業され人通りはぐっと少なくなっています。

1日も早い収束と普段の生活が戻ることを祈るばかりです。

妊婦さん、怯えないで妊婦さんの中には「もしうつったらどうしよう…」と不安になっている方もいると思います。
私自身、現在妊

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Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談

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私が病院ではなく「助産院」で出産したいワケ。あかりのマタニティ日記vol.5

私が病院ではなく「助産院」で出産したいワケ。あかりのマタニティ日記vol.5

突然ですが、私はとりあかりは、病院ではなく助産院で出産したいと思っています！
それは何故か？！
今回は、私がそう考えたきっかけと想いについて、綴っていきます♪

産まれた環境が人格を形成する一般的に妊娠が分かったら、
産婦人科を受診→分娩予約→出産を迎える
という流れになります。

病院での出産が一般的となった今、
「助産院で産もう」と考える人は少数派だと思います。

私も助産院で出産するなんて、

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これは盲点！！ダイエットと妊活の深〜い関係！あかりのマタニティ日記vol.4

これは盲点！！ダイエットと妊活の深〜い関係！あかりのマタニティ日記vol.4

こんばんは！薬剤師にんぷのはとりです♪

前回の記事では、ダイエット経験のおかげで妊娠前後の生活への不安解消や自信に繋がったお話をさせていただきました！

今回は、ある不妊原因とダイエットの関係性についてご紹介していきたいと思います！

排卵されない最大の原因日本産婦人科医会によると、不妊の割合は以下のようになっています（2003年）。

これを見るとほとんどの原因は女性にあるように思われるかもし

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Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談

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これできっと大丈夫！ダイエットで得られた3つの自信！あかりのマタニティ日記vol.3

これできっと大丈夫！ダイエットで得られた3つの自信！あかりのマタニティ日記vol.3

こんにちは！
現役妊婦薬剤師のはとりあかりです！

さて、前回の記事でお話ししたように、薬局のご縁で参加したダイエットの経験と知識が、現在妊娠中の私の大きな支えになっています。

今回はその理由も含めて綴っていこうと思います〜
どうぞお付き合いください♪

ダイエットの基本は、栄養療法ダイエットで一番大切なのは「食事」です。
当たり前のことですよね。

昔からよく「〇〇ダイエット」なんてものが登場

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特に妊婦さんへオススメしたい！ダイエットで得られた、体型以外の大きな収穫！あかりのマタニティ日記vol.2

特に妊婦さんへオススメしたい！ダイエットで得られた、体型以外の大きな収穫！あかりのマタニティ日記vol.2

パンチャカルマダイエットから漢方ダイエットへ2018年春、私はあるダイエットプログラムに参加していました。
その名も「パンチャカルマ ダイエット」。

中性脂肪を燃やしてくれるインドのハーブを始めとするいくつかの健康食品を使用しつつ、主に食生活を整えることで、理想の体型を目指すプログラムです。

生まれてこのかたぽっちゃり体型の私…
ダイエットに成功した経験がありませんでしたが、このダイエットプロ

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ぱくちゃんこんにちは！あかりのマタニティ日記vol.1

ぱくちゃんこんにちは！あかりのマタニティ日記vol.1

2019年11月27日

先日、某産婦人科に行ってきました。
人生初の妊婦健診を受けるためです。

天気は雨。
もうすぐ師走というこの時期。
日に日に寒さが増していて、かなり寒い日。

今年ゲットしたばかりの暖かダウンを着込んで、いざ出陣！

待ち時間はほとんどなく、採尿、血圧脈拍測定、体重測定。
看護師さんより、今後の流れを説明してもらう。

とてもスムーズ。

一般的な病院では待つのが当たり前

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