kjktomo

前半55（OB1）
後半48（OB2）
で103

いい訳ゴルフとしては、
久しぶりのコースで
ペースが掴めなかったのが原因と分析。

【OUT】
1番ホールこそボギーだったものの、
2番ホールで調子乗ってティーショットOB
そこから浮ついたゴルフしかできず
3ホールダメにする(T ^ T)

5番ホールでボギーに復帰
6番パー
8番のセカンドOB
9番はボギー上がり

【IN】
10.11.12

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kjktomo

2024年6月12日 19:33

明日は2ヶ月ぶりのコース

前日にレッスン。

2週間前から腰痛が少しあるのが気になるが、
レッスンは調子整えるだけとし、
明日に備える

前回ベスト出たので、
プレッシャーがあるので、
なんとか100切りはキープしたい

コースでの
マインドの持ちようが難しいなー^^;
力みそう

kjktomo

2024年4月11日 18:48

ベスト更新！

OUT 48
IN 46

中部国際ゴルフ（岐阜県可児市）

ティーショットが安定し、
スイングに自信がついたのが最高の収獲^ ^

右肩を出さない
というコツだけ
意識してスイングしたら上手くいった^ ^

今まで、
フワフワしていたイメージが
カッチリ固まった感覚。

これから練習して
この感覚を体に覚え込ませる事ができれば、
レベルがひとつ上がって、
コースマネジメントに
ステップアップでき

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kjktomo

2024年4月9日 22:30

4月2回目のレッスン

最近のレッスンでは、
なかなかテーマを絞れず漫然とレッスンを受けていたので、
今日は事前にレッスン動画を見て試してみるとこに。

レッスン動画の内容は、
インサイドアウトで強制的にスイングするドリル。
右肩が前に出るのを抑える方法
ですが、
コレを意識したら、なかなか良い弾道が打てました^ ^

明後日はラウンドなので、
あとは実戦でだせるかどーかだけ！

kjktomo

2024年4月9日 19:32

2ヶ月ぶりのコースで散々

雨
風
パター忘れ
カッパが作業用で動けす

と、言い訳し110でした^^;

ダフリ多し
OBは1発のみ

パター忘れたのメンタルショックが響いて、全くダメダメでした🙅

kjktomo

2024年3月21日 17:36

ドライバーは横振り

今日はずっと前に休んだ振替レッスン。
前回レッスン疲れがやや残りつつも消化しないともったいないので。

「ドライバーは思ったより横振り」
というゴルフ動画を見て
これだ！
と思いレッスンへ。

コーチから、
「もっと下からスイングした方が良い」
とアドバイス。

どうもフォロースイング時に
伸び上がるクセがあるらしく、
アウトサイドからクラブが入るので、これがスライスに繋がるとの事。

何回も同じ

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kjktomo

2024年3月12日 21:59

今日のレッスン

前回同様、ミニマムスイングからミートさせて段々とスイングを大きくしていく練習。

ベットの動きを体感しながらスイングするのがポイント。

ベットを当てに行くのではなく、
あくまで自然な形で真っ直ぐ飛ばす感覚を養う。

［気づき］
慣れてくるとどうしても当てにいってしまうので、
スイングを大きくした時に、
当てに行く動作が邪魔をして良いスイングにならない（と思って）

なので、
球はなんとなく見つつ

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kjktomo

2024年2月20日 21:48

2月3回目のレッスン

今日の7アイアン。
引いて引くのタイミングを体に覚え込ませる。

コーチから、
球を置いていくから
３球連続で打ってみて、と。

やってみると、
はじめの1球打った後に、
フォローからスイング、
フォローからスイング。
考える暇なく打つ。
弾道は低いが、打感は良好。

振り子のタイミングで
球を打つ感覚がわかる。

覚え込ませるために、
打つ前に一旦フォロースイングを入れて、戻りの勢いで球を打つ。

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kjktomo

2024年2月15日 16:57

振替レッスン昼の時間

前回同様、
7アイアンの練習。

引いて引く
のイメージを固めつつ、
スライスを直すアドバイスをもらう。

体が開くクセが
直らないので、
右足を引いた状態でスイング。

これを実践すると、
・捕まる球
が打てた（気がする）

足をスクエアを戻してショットすると、頭を残す意識が出たのか、
よりフェードな球筋が出るようになった。

【気づき】
・重心のバランスをとりさえすれば、あとは「引いて引く」の

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kjktomo

2024年2月15日 13:31

スイングは引いて→引く

今日の学びは、
スイングイメージを
引いて（振り上げる）→引く（スイングする）
とする事。

コーチの何気ない会話にあったのですが、
ある程度スイングができてくると、
シャフトの角度が...
とか
シャフトの位置が...
とか
肩の動かし方が...
とか
腰の位置が...
とか

いろいろ囚われる要素が増えてましたが、

シンプルに
引いて→引く

の動作をイメージしたら
雑念がなくなりました^

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kjktomo

2024年2月1日 20:17

2月初めのレッスン

1月休んだ分の振替レッスン。
平日昼間の時間帯。

今日学んだのは、
・ハンドファースト
クラブを手で引っ張る感覚を最後まで残す。

目の前にクッションを置いて、
クラブを当てる。
だんだん左足側へずらしても、
クラブを当てるには、ハンドファーストで最後までクラブを引っ張る必要かがある。

コレができると、
フォロスルーでプロみたいな
頭を残しつつ、後ろから見ると斜めに見えるスイングが完全する（と

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kjktomo

2024年1月30日 22:03

12月最後のレッスン

先週はインフルに罹ってしまい、やむなく休み。

↑だったので、
2週間ぶりのレッスン
（打ちっぱなしも2週間ぶり）

久しぶりだったけど、
感覚が覚えているか試す意味で、
1発目をドライバーで^ ^

ベストではないが、
及第点なショットを打つ事ができて自信につながる。
OBなく、やや左寄りストレート起動。200ydくらいかな？って感じ。

練習内容は、
1月からアプローチメインなので、
もらった

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kjktomo

2024年1月16日 21:29

今年初レッスン

今日から今年のレッスンスタート。
本当は1/9が初日からだっけど、
年始に手首を怪我したので、
2週目からスタート。

練習早々、
アプローチの特別練習。

マットを外して、
絨毯からアプローチをする
という練習。

冬のコースを想定するとの事。

これは
下が硬い時にいつもと違うクラブで対応する練習。

AWやSWではなく、
8i、9i
UT
で転がして30-10yを狙う。

始めは上手くいかな

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kjktomo

2024年1月4日 16:10

年初め賑済寺 105

イン　56
アウト　49

105

パー2つ
OB２つ

▼良かったところ
・ティーショットOBなし
・パー後崩れず

▼悪かったところ
・3パットが3回くらい
・短いパターを2回くらい外す
・30ヤードアプローチでオーバー2回
・ダブりに近いアイアン2回
・ティーショット真っ直ぐ左に出る2回

〈対策〉
パターマット新調
ラウンド数増やす

kjktomo

2024年1月3日 16:53

年末最後のレッスン

相変わらずドライバーのみ^^

テイクバック後からのフォローに向けて
腕を切り返し、インサイドアウトの軌道にのせ、ドローへと打つよう指導される。

↑なかなか上手くいかない、意識しすぎるとぎこちない動きになるので、まだ体へ落とし込むのに時間がかかる。

その後、
YouTubeなどで、テイクバック直後から腕を切り返すような動画を発見し、
これだ！
と納得。

いままで、腕の切り返しが遅かったのでど

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kjktomo

2023年12月19日 22:28

レッスン3回目

会員カードを忘れたので10分遅刻。今日はこんな日だ。

ドライバーは１球目から快調。
自信になる。

友人に動画を撮ってもらうと、
前回よりもスムーズなスイングができてるように見える。

気になるのは、
ボールと一緒に頭も前へ向くので、もっと頭を残した方が良いのでは？
と思った事。

レッスン中には、
ドライバーのリリースポイント
を意識するようアドバイスをもらう。

が、
コレがなかなかイメージ

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記事一覧

2ヶ月ぶりのコース103

明日は2ヶ月ぶりのコース

ベスト更新！

4月2回目のレッスン

2ヶ月ぶりのコースで散々

ドライバーは横振り

今日のレッスン

2月3回目のレッスン

振替レッスン昼の時間

スイングは引いて→引く

2月初めのレッスン

12月最後のレッスン

今年初レッスン

年初め賑済寺 105

年末最後のレッスン

レッスン3回目